טיפוח עור עם דגים: 6 דרכים בן שמן דגים יכול לעשות זוהר העור שלך
שמן דגים, כפי שאתה יודע, הוא עשיר באומגה 3, חומצות שומן שמווסת את התפקוד התאי של הגוף ומשפר את זרימת דם. חומצות שומן אומגה -3 בשמן דגים גם לשמור על הגמישות והגמישות של העור שלנו על ידי הגבלת הנזק שנגרם על ידי קרינת UV. בדרך, שמן דגים יכול להדריך אותך בשמירה על עור בריא כי הוא חופשי מנזק רעלן או פיקדונות עור לא רצויים. העור שלך, ביישום רגיל של שמן דגים, הוא רך, צעיר ונטולי קמטים במשך שנים.
שמן דגים לטיפול בעור: לא רב יודע כי שמן דגים הוא מאוד שימושי כשמדובר בטיפול בעור. אפילו מומחים לטיפול בעור לתהות על היעילות של שמן דגים בכמה סוגיות של עור קריטיות, הגורם לניזק. להלן כמה שימושים של שמן דגים בטיפול בעור:
1. כפי שסוכן אנטי אייג'ינג: כאשר אנו מתבגרים, הייצור של קולגן (החומר המזין, כי הוא אחראי להדבקת העור יחד) מפחית בגוף שלנו. הפרשה מוגבלת או נמוכה של גורמי קולגן צנחה ומקומט עור. עור רפוי הוא הסימן הראשון לזקנה ואנשים מתעבים את זה כאשר העור שלהם מקומט בטרם עת. כדי להימנע משקוע או התקמטות של עור כזה, אתה יכול להשתמש בשמן דגים. שמן דגים מכיל אומגה 3, חומצות המשמשת כתוסף אנטי אייג'ינג על ידי שיפור הייצור של קולגן. כאשר יותר קולגן מופרש, העור הוא ברור יותר וללא קמטים.
2. כפי שאקנה-רוצח: החלב הוא אחראים עיקריים להופעת אקנה. שומנים מסוג אומגה 3 מעכבים את הייצור של אנדרוגנים, מייצר חלב, ובכך מונע אקנה. למרות שהחלב הוא חיוני לתזונת עור, הפרשת יתר של חלב יכולה להסתכן אחד עם כל דבר מאקנה לדיכאון. אז, את הפעולה של שמן דגים היא טובה לעור.
3. מטפלת אקזמה ופסוריאזיס: הדרך הטובה ביותר לקבל הקלה מבעיות עור כמו אקנה, אקזמה, שחין, צלוליטיס ופסוריאזיס, הוא להיות במינון של תוספי שמן עור 3 דגי אומגה DHA.
ניתן לטפל גם רמות גבוהה בדם של חומצות שומן אומגה 3.
מחלות אלו נגרמות בגלל קרינת UV, אשר חודרת לניזק בעור עור ולגרום.
אז לצרוך תוספי שמן דגים יספק לך את החומרים המזינים הדרושים כדי להילחם בסרטן העור והפרעות / דלקת עור אחרת.
דלקת 4. מרפא עור: שמן דגים עשיר באומגה 3 מחלות דלקת עור פינוקים תוספים.
הדלקת מחומצות שומן האומגה 3 מפחיתה מחלות דלקתיות כרוניות אנחנו סובלים.
עם אספקה נאותה של אומגה -3 בתזונה היומית שלך, אתה יכול להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם, סוכרת שאינה תלויה אינסולין, מחלות דלקתיות, אסטמה, וסוגים שונים של מחלות עור.
5. מפחית יובש, שומר על גמישות עור: חומרים טבעיים בחומצות אומגה 3 יעזרו להגביר את רמות הקולגן בעור. רמות בריאות של קולגן בגוף שלך מקדמת את גמישות עור. עם גמישות עור גדולה, קמטים בקושי לפתח על העור. אומגה 3 משפרת את הלחות ושומרת על לחות עור, וכתוצאה מכך עור חלק, גמיש.
6. מפחית קמטי עיניים: קמטי עיניים הם בעיה לנשים מודע לעצמו. שמן דגים מכיל EPA אשר מונע קמטים והזדקנות עור עיכובים. מומחים לטיפול בעור מודרניים לייעץ שיטות כגון שיוף עור או לייזר להסרת קמטים ולהפוך את זרימת דם טובה יותר. לשיטה זו של טיפול כמה חסרונות. אז, עדיף לבחור בשיטה קלה יותר - שמן דגים. עם זאת, יש להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מתחיל עם המנה הקבועה שלך של תוספי שמן דגים.
