Til din lille darlings: Måder, hvor fiskeolie kan gavne babyer
Fiskeolie er ikke blot en modgift mod sygdomme, er det også en energigivende tonic til gravide mødre. Fiskeolie kosttilskud kan bevare et godt helbred af barnet i livmoderen endnu før fødslen. Fiskeolie kosttilskud spiller en afgørende rolle i udformningen af et barns vækst og udvikling af hjernen. Omega 3 fedtsyrer i fiskeolie kan regulere mange af kroppens metaboliske processer og hjælpe i den korrekte funktion af kroppen.
Hvorfor fiskeolie er ernæring: Fiskeolie kosttilskud er nærende mad, fordi de indeholder omega-3 fedtsyrer, som er afgørende for sundhed, øjne og hjerner af babyer. De giver proteiner i form af vitamin D. Omega 3 fra fiskeolie er afgørende for hjernens udvikling af barnet som barnets hjerne består generelt af ca. 70% fedtsyre DHA. Dette DHA er til stede i modermælk og babymad også. Omega 3 fedtsyrer forbedre forbindelsen mellem de forskellige neuroner i hjernen. Som sådan, er børn i stand hurtigere at udvikle deres psykomotoriske færdigheder. De er også mindre tilbøjelige til at udvikle læring og adfærdsmæssige problemer i fremtiden.
Fordele ved fiskeolie:
- Fremmer udviklingen af et barns respiratoriske og hjerte systemer
- Øger indlæringsevne af dit barn
- Tilbyder essentielle næringsstoffer for neurologisk udvikling
- Støtter udviklingen af hjerne og øjne af barnet
- Bidrager til at øge opmærksomhed span af dit barn, en god indikator for intelligens
- Reducerer risiko for præterm fødsel
Hvordan er god fiskeolie til babyer: fiskeolie kosttilskud hjælpe med at fremme en velordnet udvikling af fosteret, udvikling af pro-hjerne, som angiver fødslen af intelligente børn.
DHA indhold af hjernen normalt tredobler ved de første 3 måneder af et barns liv. Omega-3 fedtsyrer er nødvendige for hjernens udvikling og forbedring af nethinden i øjet. Flere undersøgelser tyder på, at et barn har bedre problemløsning færdigheder, når fodret med DHA suppleret formel i forhold til børn, der ikke tager DHA i deres spædbarn fødevarer.
DHA findes mere i fisk som laks, sild, makrel og hvidfisk. Forbruget af fiskeolie kosttilskud kan være kontamineret med kviksølv, som kan være skadeligt for en udviklende nervesystem. Hvis du er i nogen form for eksisterende sygdomme eller tager receptpligtig medicin, er det vigtigt at drøfte med din læge, før du tilføjer fiskeolie til din kost. Dette hjælper til at undgå interaktioner eller bivirkninger.
