For din lille darlings: Måter som fiskeolje kan ha nytte babyer
Fiskeolje er ikke bare en motgift mot sykdom, det er også en energigivende tonic til gravide mødre. Fiskeolje kosttilskudd kan opprettholde god helse av barnet i mors liv selv før fødselen. Fiskeolje kosttilskudd spille en viktig rolle i å forme en barnets vekst og utvikling av hjernen. Omega 3 fettsyrer i fiskeolje kan regulere mange av kroppens metabolske prosesser og bidra i riktig funksjon av kroppen.
Hvorfor fiskeolje er ernæring: Fiskeolje kosttilskudd er næringsrik mat fordi de inneholder omega-3 fettsyrer som er essensielle for helse, øyne og hjerne av babyer. De gir proteiner i form av vitamin D. Omega 3 fra fiskeolje er viktig for hjernens utvikling av barnet som barnets hjerne består vanligvis av ca 70% fettsyren DHA. Dette DHA er til stede i brystmelk og babymat også. Omega 3 fettsyrer forbedre forbindelsen mellom de ulike nerveceller i hjernen. Som sådan, barn er i stand til å utvikle sine psykomotoriske ferdigheter raskere. De er også mindre sannsynlighet for å utvikle læring og atferdsproblemer i fremtiden.
Fordelene av fiskeolje:
- Fremmer utvikling av en baby respiratoriske og kardiale systemer
- Øker læringsevne til barnet ditt
- Tilbyr essensielle næringsstoffer for nevrologisk utvikling
- Støtter utvikling av hjerne og øyne av baby
- Bidrar til å øke oppmerksomheten span av barnet ditt, en god indikator på intelligens
- Reduserer risikoen for tidlig fødsel
Hvordan er fiskeolje bra for babyer: Fiskeolje kosttilskudd bidra til å fremme ordnet utvikling av fosteret, utvikling av pro-hjerne som indikerer fødselen av intelligente barn.
DHA innhold av hjernen vanligvis tredobler på de første tre månedene av babyens liv. Omega-3 fettsyrer er nødvendig for hjernens utvikling og forbedring av netthinnen i øyet. Flere studier tyder på at et barn har bedre problemløsning ferdigheter når matet med DHA supplert formel sammenlignet med barn som ikke tar DHA i sine barnemat.
DHA er funnet mer i fisk som laks, sild, makrell og hvitfisk. Forbruket av fiskeolje kosttilskudd kan være forurenset med kvikksølv, som kan være skadelig for et utviklings nervesystemet. Hvis du er i noen form for pre-eksisterende sykdommer eller tar reseptbelagte medisiner, er det viktig å diskutere med legen din før du legger fiskeolje til kosthold. Dette bidrar til å unngå interaksjoner eller bivirkninger.