Hangi balık yağı bebeklerin yararlanabilir Yolları: küçük canlarım için
Balık yağı aynı zamanda hamile annelere bir enerji tonik, hastalıklara sadece bir panzehir değil. Balık yağı takviyeleri hatta doğumdan önce anne karnında bebeğin sağlığı korumak. Balık yağı takviyeleri, bir bebeğin büyüme ve beyin gelişimi şekillenmesinde hayati bir rol oynamaktadır. Balık yağı omega 3'ler vücudun metabolik süreçleri birçok düzenleyen ve vücudun düzgün işlemesi yardımcı olabilir.
Neden balık yağı beslenmedir: sağlık, göz ve bebeklerin beyinleri için gerekli olan omega-3 yağ asitleri içerdiğinden Balık yağı takviyeleri besleyici yiyecek. Çocuğun beyni genellikle yaklaşık% 70 yağ asidi DHA içerir Onlar petrol çocuğun beyin gelişimi için gerekli olan balık D vitamini Omega 3 şeklinde proteinleri sağlar. Bu DHA aynı zamanda anne sütü ve bebek maması mevcut. Omega 3 yağ asitleri, beyinde farklı nöronlar arasındaki bağlantıyı arttırmak. Gibi, çocuklar daha çabuk psikomotor becerilerini geliştirmek edebiliyoruz. Onlar gelecekte de öğrenme ve davranış sorunları geliştirme olasılığı daha düşüktür.
Balık yağı Faydaları:
- Bir bebeğin solunum ve kalp sistemlerin gelişimini teşvik
- Çocuğunuzun öğrenme yeteneğini artırır
- Nörolojik gelişimi için gerekli besinleri sunuyor
- Bebeğin beyin gelişimini ve gözleri destekler
- Yardımcı olur, zeka iyi bir göstergesi çocuğunuzun dikkat süresini uzatır
- Erken doğum riskini azaltır
Nasıl bebekler için balık yağı iyi: Balık yağı takviyeleri ceninin gelişimini düzenli, akıllı çocukların doğum gösterir yanlısı beynin gelişimini teşvik yardımcı olur.
Beynin DHA içeriği genellikle bebeğin yaşamının ilk 3 ayda üç katına. Omega-3 yağ asitleri göz beyin ve retina arttırılması için gereklidir. Çeşitli çalışmalar onların bebek gıdalarda DHA yapmayız çocuklara kıyasla DHA takviye mama ile beslenen bir çocuk daha iyi problem çözme becerileri olduğunu göstermektedir.
DHA somon, ringa balığı, uskumru ve whitefish gibi balıklarda daha fazla bulunur. Balık yağı takviyeleri tüketimi gelişmekte olan sinir sistemine zararlı olabilir cıva ile kirlenmiş olabilir. Eğer önceden varolan hastalıkların her türlü veya reçeteli ilaçlar alıyorsanız, bu sizin diyet balık yağı eklemeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Bu ilaç etkileşimleri veya herhangi bir yan etkileri önlemek için yardımcı olur.
