Diyabet için balık yağı: Balık yağı ve Tip 2 diyabet arasında bağlantı şifa

Diyabet sessiz katil denir. Gerçek adının, hastalık vücudun hemen hemen tüm büyük organları etkileyen, yavaş, kademeli süreçte bir bireyi tozlaştırır. Kronik durum, diyabet 1 milyondan fazla kişi etkilendi ABD söyleniyor. Ne en bilim adamlarını endişelendiriyor birçok kişi bu gün arasında Tip 2 diyabet (en tehlikeli tür) yaygınlığı. Araştırma devam olmasına rağmen, bir tane tam bir tedavi durumu için keşfedilmiştir. Birçok doktor iddia ve diyabetik inandığı gibi, sadece yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri belirtileri hafifletmek ve hastanın ömrünü uzatmak gibi görünüyor. Ancak, son araştırmalar omega-3 yağ asitleri diyabet nedeniyle neden olduğu diğer rahatsızlıkların tedavisinde potansiyele sahip olduğunu kanıtlar buldu. Bu makalede, diyabetik hastalarda omega-3 yağ asitlerinin etkisi daha görüşecek.

Omega-3 yağ asitleri ve Tip 2 diyabet: Omega-3 yağ asidi balık yağı ve diyabet arasındaki şifa bağlantıdır. Hemen hemen tüm Omega-3 ek olan omega-3, balık yağı kullandığı için, balık yağı, diyabet tedavisinde önemli bir rol oynar. Biz Omega-3 asitleri faydalıdır neden olarak analiz etmeden önce, kronik durumu ve ilgili rahatsızlıkları hakkında bilmeniz gerekir.

Tip 2 diyabet, vücut kan şekeri yüksek seviyelerinin hesabına uğrar. vücutta üretilen insülin, kan şekeri seviyesini düzenlemeye edemiyor ve bu kolesterol ve kalp hastalığı riskini arttırır sorun oluşur. İnsülin, kan şekeri, kan artış yağ düzeyleri emilmesine yardımcı olmadığı için. Bu diyabetli insanların HDL (iyi kolesterol) ve trigliserid yüksek seviyelerde düşük seviyelerde olması nedeni budur. Ayrıca, diyabetik hastalarda kalp krizi 6 kat daha yüksek risk ve diyabeti olmayan kişilere göre kalp hastalığı 3 kat daha 8 riski, kardiyovasküler sorunları var. Her iki tip, Tip 2 koroner kalp hastalığı, kalp-damar ve diğer problemleri riskini artırmıştır gibi kötü türüdür.

Omega-3 asitleri kan şekeri şekeri seviyelerinin bir düzenleyici olarak hareket ederler. Omega-3 asitleri bakımından zengin olan balık yağı kandaki trigliserid azaltma yardımcı çoklu doymamış yağlar başka bir şey değildir. Balık yağında bulunan Omega-3 yağ asitleri aynı zamanda anormal kalp ritimleri, kan basıncı ve kötü kolesterol azaltarak, kalp hastalıkları veya hastalık riskini azaltır. Balık yağında bulunan Omega-3 yağ asitleri kesik ve yaraların daha iyi iyileşmesini yardım etmek, vücudun kan pıhtılaşma mekanizmasını düzenler. Bir bakıma, balık yağı omega-3 yağ asitlerinin birçok ilişkili rahatsızlıkları iyileştirebilir söylenebilir. Ama soru balık yağı nasıl yardımcı olduğunu? O diyabet tedavi edebilir? Evet, ne kadar bunun miktarı durumu tedavi etmek için alınması gerekiyorsa?

Balık yağı diyabet için - Doz: Bu diyabet kronik bir durumdur ve tamamen tedavi edilemez anlayın. Eğer Tip 1 veya Tip 2 diyabet hastası olduğunu keşfetmek sonra, onunla yaşamayı öğrenmek, ancak hiçbir şey yapamaz. Sadece kan şekeri seviyesini düzenlemeye ve onları büyük organları etkileyebilir veya vücudunuzun işleyişini bozmaya izin vermeden, onları kontrol altında tutabilirsiniz. Bir çalışmada günlük balık yağı bir gram alarak diyabet hastalarında% 45% 30 ve kalp krizi oranı ile kardiyovasküler mortalite oranını azaltmak olduğunu söylüyor. Bu doz, aynı zamanda düşük kan basıncı, HDL miktarını artırmak ve kan dolaşımını artıracak. Balık yağı almak için bir iyi yolu haftada iki kez (140 gr) balık tüketmek veya günlük balık yağı takviyeleri almaktır. Ancak, sizi balık yağı A vitamini ve D gibi kirletici (vücut için zararlı olabilir) yok ona bakın.