Fiskeolie til diabetes: Den helbredende mellem fiskeolie og type 2-diabetes
Diabetes kaldes en tavs dræber. True til sit navn, sygdommen pulveriserer en person i en langsom og gradvis proces, der påvirker næsten alle de store organer i kroppen. En kronisk tilstand, diabetes siges at have ramt mere end 1 million amerikanske folk. Hvad bekymrer forskerne mest, er forekomsten af type 2-diabetes (den mest farlige slags) blandt mange mennesker i disse dage. Selvom forskningen er i gang, har ikke en fuldstændig helbredelse er blevet opdaget for tilstanden. Da mange læger hævder og diabetikere tror kun livsstil og kostændringer synes at lindre symptomerne og forlænge patientens levetid. Imidlertid har nyere forskning fundet beviser på, at omega-3 fedtsyrer har potentiale til at behandle andre lidelser forårsaget på grund af diabetes. Denne artikel vil diskutere mere om påvirkning af omega-3 fedtsyrer på diabetespatienter.
Omega-3 fedtsyrer og type 2-diabetes: Omega-3 fedtsyre er den helbredende forbindelsen mellem fiskeolie og diabetes.
Da næsten alle omega-3 kosttilskud bruge fiskeolie til deres Omega-3 fiskeolie spiller en stor rolle i behandling af diabetes.
Før vi analysere, hvorfor Omega-3 fedtsyrer er nyttige, vi behøver at vide om den kronisk tilstand og dens relaterede lidelser.
Ved type 2-diabetes, kroppen lider på grund af høje niveauer af blodsukker. Problemet opstår, når insulin produceres i kroppen ikke er i stand til at regulere blodsukker, og som fører til øget risiko for kolesterol og hjertesygdomme. Da insulin ikke støtte i absorptionen af blodsukker, fedt i blodet stiger. Dette er grunden til folk med diabetes har lavere niveauer af HDL (gode kolesterol) og højere niveauer af triglycerider. Også diabetespatienter har hjerte-kar-problemer, med en 6 gange højere risiko for hjerteanfald og 3 til 8 gange højere risiko for hjertesygdom end personer uden diabetes. Af begge typer, type 2 er den værste form som det har øget risiko for koronar hjertesygdom, kardiovaskulær og andre problemer.
Omega-3 fedtsyrer optræde som regulatorer af blod glucose sukker niveauer. Fiskeolie, som er rig på omega-3 fedtsyrer er intet andet end flerumættede fedtstoffer, der hjælper i reduktion af triglycerider i blodet. Omega-3 fedtsyrerne i fiskeolie reducerer også risikoen for hjerte lidelser eller sygdomme, reducerer unormal hjerterytme, blodtryk og dårlig kolesterol. Omega-3 fedtsyrerne i fiskeolie regulere blodstørkningsmekanismen af kroppen, medvirken i en bedre heling af sår og sår. På en måde kan det siges, at fiskeolie kan helbrede mange tilknyttede lidelser af omega-3 fedtsyrer. Men spørgsmålet er, hvordan nyttigt er fiskeolie? Kan den behandle diabetes? Hvis ja, hvor meget mængden af det bør tages for at behandle den betingelse?
Fiskeolie til diabetes - Dosering: Forstå, at diabetes er en kronisk tilstand, og ikke kan helbredes fuldstændigt. Når du opdager, at du har type 1 eller type 2-diabetes, kan du gøre noget, men at lære at leve med det. Du kan kun regulere dit blodsukker og holde dem under kontrol, uden at give dem mulighed for at påvirke dine vigtige organer eller forstyrre din krop fungerer. En undersøgelse siger, at det at tage et gram fiskeolie dagligt kan reducere den kardiovaskulære dødelighed med 30% og hjerteanfald renten med 45% hos patienter med diabetes. Denne dosis vil også lavere blodtryk, øge mængden af HDL og øge blodcirkulationen. En bedste måde at tage fiskeolie er at forbruge fisk to gange om ugen (140 g) eller tage fiskeolie kosttilskud dagligt. Se dog for, at fiskeolie du tager ikke har forurenende stoffer som vitamin A og D (de kan være skadelige for kroppen).
