Fiskeolje for diabetes: Helbredelsen koblingen mellom fiskeolje og type 2 diabetes

Diabetes kalles en silent killer. Tro mot sitt navn, pulveriserer sykdommen et individ i en langsom, gradvis prosess, og rammer nesten alle de viktigste organene i kroppen. En kronisk tilstand, diabetes sies å ha påvirket mer enn 1 million amerikanske folk. Det som bekymrer forskerne mest er forekomsten av type 2-diabetes (den farligste typen) blant mange mennesker i disse dager. Selv om forskning er i gang, har ikke en komplett kur blitt oppdaget for tilstanden. Som mange leger hevder og diabetikere tro, bare livsstil og kosttilskudd endringer synes å lindre symptomene og forlenge pasientens levetid. Imidlertid har nyere forskning funnet bevis for at omega-3 fettsyrer har potensial til å behandle andre plager forårsaket på grunn av diabetes. Denne artikkelen vil diskutere mer på påvirkning av omega-3 fettsyrer på diabetespasienter.

Omega-3 fettsyrer og Type 2 diabetes: Omega-3 fettsyrer er den helbredende koblingen mellom fiskeolje og diabetes. Siden nesten all omega-3 kosttilskudd bruke fiskeolje for sin Omega-3, fiskeolje spiller en stor rolle i behandling av diabetes. Før vi analysere hvorfor Omega-3 fettsyrer er nyttige, trenger vi å vite om kronisk tilstand og relaterte plager.

Ved type 2 diabetes, lider legemet på grunn av høye nivåer av blodsukker. Problemet oppstår når insulin produseres i kroppen ikke er i stand til å regulere blodsukkernivået og som fører til økt risiko for kolesterol og hjertesykdom. Siden insulin ikke hjelpe i absorpsjon av blodsukker, fettnivået i blodet stiger. Dette er grunnen til at personer med diabetes har lavere nivåer av HDL (godt kolesterol) og høyere nivåer av triglyserider. Også diabetikere har hjerte-problemer, med en 6 ganger høyere risiko for hjerteinfarkt og 3 til 8 ganger høyere risiko for hjertesykdom enn personer uten diabetes. Av begge typer, type 2 er den verste form som det har økt risiko for koronar hjertesykdom, hjerte og andre problemer.

Omega-3 fettsyrer fungere som en regulatorer av blodsukker sukker. Fiskeolje som er rik på omega-3 fettsyrer er ikke annet enn flerumettet fett som bidrar til reduksjon av triglyserider i blodet. Omega-3 fettsyrer som finnes i fiskeolje også redusere risikoen for hjerte plager eller sykdommer, redusere unormal hjerterytme, blodtrykk og dårlig kolesterol. Omega-3-fettsyrene som er tilstede i fiskeolje regulere blodpropp mekanisme i kroppen, hjelpe til bedre leging av kutt og sår. På en måte kan det sies at fiskeolje kan helbrede mange forbundet plager av omega-3 fettsyrer. Men spørsmålet er hvor nyttig er fiskeolje? Kan det behandle diabetes? Hvis ja, hvor mye mengde av det bør tas for å behandle tilstanden?

Fiskeolje for diabetes - Dosering: Forstå at diabetes er en kronisk tilstand og kan ikke kureres helt. Når du oppdager at du har type 1 eller type 2 diabetes, kan du gjøre noe annet enn å lære å leve med det. Du kan bare regulere blodsukkernivået og holde dem under kontroll, uten å tillate dem å påvirke viktige organer eller forstyrre kroppen din fungerer. En studie sier at det å ta ett gram fiskeolje daglig kan redusere hjerte-dødeligheten med 30% og hjerteinfarkt frekvensen med 45% hos pasienter med diabetes. Denne dosering vil også redusere blodtrykket, øker mengden av HDL og øke blodsirkulasjonen. En beste måten å ta fiskeolje er å konsumere fisk to ganger i uken (140 g) eller ta fiskeolje kosttilskudd daglig. Men se til at fiskeoljen du tar ikke har forurensninger som vitamin A og D (de kan være skadelig for kroppen).