Kategori: Fish Oil Alternatives

Tran er en av de mest populære av fiskeoljer. Mange tar til orde det som en motgift til flere plager. Dette er fordi, er torsken en fisk høyt på næringsstoffer og tran avledet fra det er også rik er fettsyrer. Tran er i utgangspunktet kosttilskudd hentet fra torskens [...]

Fiskeolje, som vi vet, er viktig for riktig funksjon av kroppen. Omega-3 fettsyrer, som fiskeoljer er rike på, er for det meste finnes i fet fisk som makrell, sild, sardiner, laks og hvit tunfisk. Fiskeolje høyt på innholdet av eikosapentaensyre (EPA) og docosahexaencoic acid (DHA), gir et bredt spekter [...]

Omega 9 er fettsyrer som er kalt umettede fettsyrer, også kjent som oljesyre. Omega 9 er en essensiell fettsyre som omega-3 og omega-6, som er meget viktig for riktig funksjon av de kroppslige systemer. Siden kroppen kan produsere bare små mengder av essensielle fettsyrer, må vi ta disse [...]

Det er en stor kamp raste mellom omega 6 og omega 3 fettsyrer i det medisinske og kostholdsekspert verden. Med talsmenn for begge oljene i tottene på hverandre med hverandre, blir det tøffere enn noensinne å finne den beste av de to. Omega 3-s er essensielle fettsyrer er nødvendig for menneskekroppens riktig [...]

Hvis du ikke er den fiskespisende slag, men likevel ønsker å nyte fordelene av fiskeolje, kan det være lurt å prøve fiskeolje alternativer. Selv om dette er en blogg om fiskeolje, vi sterkt føler at vi bør detalj om fordelene og negative effekten av fiskeolje alternativer også, som hjelper deg bestemme hva [...]

EFAs eller essensielle fettsyrer. Det har vært mye snakk om EFAs i den medisinske og kostholdsekspert verden i disse dager. Grunn: Mange ernæringsfysiologer og leger opine at mangel på mengden av essensielle fettsyrer kan føre til plager og feil funksjon i kroppen. Men er essensielle fettsyrer som viktig? Hva gjør dem [...]