Fiskolja för diabetes: Den helande länken mellan fiskolja och typ 2-diabetes
Diabetes kallas en tyst mördare. Trogen sitt namn, pulveriserar sjukdomen en individ i en långsam, gradvis process, som berör nästan alla större organ i kroppen. En kronisk sjukdom är diabetes sägs ha påverkat mer än 1 miljon US människor. Vad oroar forskarna mest är förekomsten av typ 2-diabetes (den farligaste sorten) bland många människor i dessa dagar. Även forskning pågår, har inte en fullständig härdning upptäckts för tillståndet. Som många läkare hävdar och diabetiker tror, bara livsstil och kostförändringar tycks lindra symtomen och förlänga patientens livstid. Dock har den senaste forskningen funnit bevis för att omega-3-fettsyror har potential att behandla andra sjukdomar som orsakas på grund av diabetes. Denna artikel kommer att diskutera mer om påverkan av omega-3-fettsyror på diabetespatienter.
Omega-3-fettsyror och typ 2-diabetes: Omega-3 fettsyror är den helande länken mellan fiskolja och diabetes.
Eftersom nästan alla omega-3-tillskott använder fiskolja för deras Omega-3, fiskolja spelar en viktig roll vid behandling av diabetes.
Innan vi analyserar varför omega-3 fettsyror är användbara, behöver vi veta om den kroniska tillstånd och dess relaterade sjukdomar.
Vid typ 2-diabetes, lider kroppen på grund av höga nivåer av blodsocker. Problemet uppstår när insulin produceras i kroppen är inte att reglera blodsockernivåer och som leder till ökad risk för kolesterol och hjärtsjukdomar. Eftersom insulin inte stöd i absorption av blodsocker, fettnivåer i blodet stiger. Detta är varför människor med diabetes har lägre nivåer av HDL (det goda kolesterolet) och högre nivåer av triglycerider. Också diabetespatienter har hjärt-kärlproblem, med en 6 gånger högre risk för hjärtinfarkt och 3- till 8 gånger högre risk för hjärtsjukdom än personer utan diabetes. Av båda typerna är typ 2 värsta slag som den har ökad risk för kranskärlssjukdom, hjärt-och andra problem.
Omega-3 syror fungera som en lagstiftare av blodsockersockerhalten. Fiskolja som är rik på omega-3 fettsyror är ingenting annat än fleromättade fetter som hjälper till att minska triglycerider i blodet. Omega-3-fettsyror som finns i fiskolja minskar också risken för hjärtsjukdomar eller sjukdomar, minska onormal hjärtrytm, blodtryck och onda kolesterolet. Omega-3 fettsyrorna i fiskolja reglerar blodkoagulationen mekanism i kroppen, medhjälp i bättre läkning av skärsår och sår. På ett sätt kan man säga att fiskolja kan bota många associerade sjukdomar av omega-3-fettsyror. Men frågan är hur bra är fiskolja? Kan det behandla diabetes? Om ja, hur mycket belopp det bör vidtas för att behandla sjukdomen?
Fiskolja för diabetes - Dosering: Förstå att diabetes är en kronisk sjukdom och kan inte botas helt. När du upptäcker att du har typ 1 eller typ 2-diabetes, kan du inte göra någonting, men lära sig att leva med det. Du kan bara reglera ditt blodsocker och hålla dem under kontroll, utan att låta dem påverka dina viktigaste organ eller störa din kropp fungerar. En studie säger att om man tar ett gram fiskolja dagligen kan minska hjärt dödligheten med 30% och hjärtinfarkt räntan med 45% i diabetespatienter. Denna dos kommer också lägre blodtryck, öka mängden av HDL och förbättra blodcirkulationen. Ett bästa sättet att ta fiskolja är att konsumera fisk två gånger i veckan (140 g) eller ta tillskott fiskolja dagligen. Men se till att fiskolja som du tar inte har föroreningar som vitamin A och D (de kan vara skadliga för kroppen).
