Το ιχθυέλαιο για το διαβήτη: Ο σύνδεσμος επούλωσης μεταξύ ιχθυελαίου και διαβήτη τύπου 2
Ο διαβήτης ονομάζεται σιωπηλός δολοφόνος. Όπως μαρτυρά και το όνομά της, η ασθένεια pulverizes ένα άτομο σε μια αργή, σταδιακή διαδικασία, που επηρεάζει σχεδόν όλα τα βασικά όργανα του σώματος. Η χρόνια πάθηση, διαβήτη λέγεται ότι έχουν επηρεαστεί περισσότερο από 1 εκατομμύριο ΗΠΑ ανθρώπους. Αυτό που ανησυχεί τους επιστήμονες περισσότερο είναι ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 (το πιο επικίνδυνο είδος) μεταξύ πολλών ανθρώπων αυτές τις μέρες. Αν και η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη, δεν είναι μια πλήρης θεραπεία έχει ανακαλυφθεί για την κατάσταση. Όπως πολλοί γιατροί υποστηρίζουν και οι διαβητικοί πιστεύουν, μόνο τον τρόπο ζωής και τις διατροφικές αλλαγές φαίνεται να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής του ασθενούς. Ωστόσο, πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν τη δυνατότητα για τη θεραπεία άλλων ασθενειών που προκαλούνται λόγω του διαβήτη. Αυτό το άρθρο θα συζητήσουμε περισσότερο σχετικά με την επίδραση των ω-3 λιπαρών οξέων σε διαβητικούς ασθενείς.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και διαβήτη τύπου 2: Ωμέγα-3 λιπαρό οξύ είναι ο σύνδεσμος μεταξύ της επούλωσης ιχθυέλαιο και διαβήτη.
Δεδομένου ότι σχεδόν όλα τα ωμέγα-3 συμπληρώματα χρησιμοποιούν ιχθυελαίου για Ωμέγα-3 τους, ιχθυέλαιο παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία του διαβήτη.
Πριν αναλύσουμε το γιατί Ωμέγα-3 λιπαρά είναι χρήσιμα, πρέπει να γνωρίζουμε για τη χρόνια πάθηση και οι σχετικές παθήσεις του.
Στον διαβήτη τύπου 2, το σώμα υποφέρει λόγω των υψηλών επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Το πρόβλημα παρουσιάζεται όταν η ινσουλίνη που παράγεται στο σώμα είναι σε θέση να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και που οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο της χοληστερόλης και των καρδιακών παθήσεων. Επειδή η ινσουλίνη δεν βοηθά στην απορρόφηση της γλυκόζης του αίματος, τα επίπεδα λίπους στο αίμα αυξάνεται. Αυτό είναι γιατί οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν χαμηλότερα επίπεδα της HDL (καλή χοληστερόλη) και τα υψηλότερα επίπεδα των τριγλυκεριδίων. Επίσης, οι διαβητικοί ασθενείς να έχουν καρδιαγγειακά προβλήματα, με ένα 6 φορές υψηλότερο κίνδυνο καρδιακών προσβολών και 3 έως 8 φορές υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου από ό, τι τα άτομα χωρίς διαβήτη. Αμφοτέρων των τύπων, τύπου 2 είναι το χειρότερο είδος όπως έχει αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καρδιαγγειακά και άλλα προβλήματα.
Ωμέγα-3 οξέα δρουν ως ρυθμιστές των επιπέδων σακχάρου στο αίμα της γλυκόζης. Ψάρια έλαιο το οποίο είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 οξέα είναι τίποτα, αλλά πολυακόρεστα λίπη που βοηθούν στη μείωση των τριγλυκεριδίων στο αίμα. Οξέα Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στο ιχθυέλαιο μειώνουν επίσης τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων ή ασθενειών, μειώνοντας ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και την κακή χοληστερόλη. Ωμέγα-3 λιπαρά που υπάρχουν στο ιχθυέλαιο ρυθμίζουν το μηχανισμό πήξης του αίματος του σώματος, βοηθώντας στην καλύτερη επούλωση κοψίματα και πληγές. Κατά κάποιον τρόπο, μπορούμε να πούμε ότι το ιχθυέλαιο μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες που σχετίζονται οξέων ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Αλλά το ερώτημα είναι πόσο χρήσιμο είναι το ιχθυέλαιο; Μπορεί να τη θεραπεία του διαβήτη; Εάν ναι, πόση ποσότητα θα πρέπει να ληφθούν για την αντιμετώπιση της κατάστασης;
Ιχθυέλαιο για το διαβήτη - Δοσολογία: Καταλάβετε ότι ο διαβήτης είναι μια χρόνια κατάσταση και δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Μόλις ανακαλύψετε ότι έχετε διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2, που μπορεί να κάνει τίποτα, αλλά να μάθουμε να ζούμε με αυτό. Μπορείτε να ρυθμίσει μόνο τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας και να τους κρατήσει υπό έλεγχο, χωρίς να τους επιτρέπει να επηρεάζουν μεγάλα όργανα σας ή να διακόψει τη λειτουργία του σώματός σας. Μια μελέτη αναφέρει ότι η λήψη ενός γραμμαρίου ιχθυελαίου ημερησίως μπορεί να μειώσει το ποσοστό καρδιαγγειακής θνησιμότητας κατά 30% και του καρδιακού ρυθμού προσβολής κατά 45% σε ασθενείς με διαβήτη. Αυτή η δοσολογία θα είναι επίσης χαμηλότερη πίεση του αίματος, να αυξήσει την ποσότητα της HDL και την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος. Ένας καλύτερος τρόπος για να πάρετε ιχθυέλαιο είναι να καταναλώνουν ψάρι δύο φορές την εβδομάδα (140 g) ή να λαμβάνουν συμπληρώματα ιχθυελαίου ημερησίως. Ωστόσο, για να δείτε ότι το ιχθυέλαιο που παίρνετε δεν έχει μολυσματικούς παράγοντες όπως η βιταμίνη Α και D (που μπορεί να είναι επιβλαβής για τον οργανισμό).
