Ιχθυέλαιο, όπως γνωρίζετε, είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που ρυθμίζει την κυτταρική λειτουργία του σώματος και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο ιχθυέλαιο διατηρούν επίσης την ελαστικότητα και την απαλότητα της επιδερμίδας μας, με τον περιορισμό των ζημιών που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Κατά κάποιο τρόπο, το ιχθυέλαιο μπορεί να σας καθοδηγήσει στη διατήρηση ενός υγιούς [...]
Διαβάστε το πλήρες άρθρο ...
Μετά τον τοκετό είναι ένα τρεμάμενος λέξη για κάθε μητέρα που έχει περάσει μέσα από αυτό.
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια περίοδος μπλουζ για τις μητέρες μετά τον τοκετό.
Η περίοδος αυτή μπορεί να είναι πολύ επίπονη και καταθλιπτικό τόσο πολύ, ώστε οι μητέρες δεν είναι σε θέση να θηλάσουν τα μωρά τους.
Μετά τον τοκετό συνήθως αντιμετωπίζονται κλινικά με θεραπείες, φάρμακα και την παροχή συμβουλών.
Πολλοί [...]
Διαβάστε το πλήρες άρθρο ...
Στρες.
Πόσοι από εμάς δεν είχατε;
Πόσοι από εμάς έχουν δει ένα λαμπρό πρωί αποδειχθεί σε μια κακή μέρα, όταν είμαστε κοριοί, βομβαρδίζονται και μαντάρα με τα αφεντικά, τους προϊσταμένους, τα μέλη της οικογένειάς μας;
Πόσοι από εμάς έπρεπε να αντιμετωπίσει επάνω με τις καθυστερήσεις, αργά το βράδυ χρονοδιαγράμματα, περιβάλλοντα υπερωριακή εργασία, [...]
Διαβάστε το πλήρες άρθρο ...
