Detener la pérdida de cabello ahora: 5 maneras de utilizar el aceite de pescado para el crecimiento del cabello
La caída del cabello es un problema común con los hombres y las mujeres. Lucha de los hombres más que las mujeres como la calvicie generalmente no es del agrado como un rasgo de bienvenida en los hombres. Así, hoy en día, tanto los hombres como las mujeres tienen más cuidado en cuanto a su cabello. Sin embargo, las personas se han vuelto conscientes de la salud para prevenir la pérdida de cabello. Muchos entienden que la pérdida de cabello es también una cuestión de salud y por lo tanto tenga cuidado adecuado para evitarlo.
La parte dolorosa de la pérdida del cabello: La pérdida de cabello o alopecia es un problema común que enfrentan los hombres y las mujeres. Aunque la pérdida de cabello se relaciona con el envejecimiento, la mayoría de nosotros nos gustaría tener un cabello grueso todas nuestras vidas. Así que cuando se trata de la pérdida de cabello, todo el mundo está muy preocupado sobre cómo prevenirla. Estudios recientes revelan que los suplementos de aceite de pescado son muy buenos para la caída del cabello. Muchos médicos creen y han demostrado que la pérdida de cabello es causada por las siguientes razones:
- El desequilibrio hormonal
- Pesada estrés - físico, emocional y mental,
- Problemas de la tiroides - actividad de la tiroides hiper / hipo
- Efectos secundarios medicinales causados debido a la ingesta de ciertos medicamentos
- Contaminantes - aire, el agua y la contaminación química
- La falta de nutrientes en el cuerpo
- Infección o el crecimiento del cabello atrofiado causados debido a diversas condiciones de salud
Aceite y pérdida de pelo de pescado: La pérdida de cabello puede ser minimizado si se suministra a su cuerpo los nutrientes adecuados que son necesarios para el crecimiento del cabello. Desde la caída del cabello es sólo una repercusión de un desequilibrio en el cuerpo, es importante atender a las necesidades de su cuerpo primero. Esta es la razón por especialistas de pelo y expertos acercan a la pérdida del cabello de una manera bastante integral. A continuación se presentan algunas maneras de ayudar a la pérdida de cabello cura:
1. Omega-3 ácidos grasos: El omega-3 en los suplementos de aceite de pescado proporcionan buenos nutrientes y proteínas a los folículos pilosos, reforzarlas y su pelo sano y saludable.
2. Dieta equilibrada: Tomar aceite de pescado de forma regular puede ayudar. Pero eso no quiere decir que sólo el aceite de pescado puede detener la caída del cabello. Pelo necesita una gran cantidad de nutrientes para un crecimiento saludable. Así que, mejor si usted apoya con una dieta equilibrada, ejercicio regular, los productos de cuidado del cabello personales libres de químicos y acondicionadores. El uso de productos naturales para el cabello va a estimular y apoyar el crecimiento, la mejora de la acción de los ácidos grasos omega-3. Incluya su dosis diaria / semanal de aceite de pescado también.
3. Compruebe el contenido de DHA: Como usted sabe, el DHA es el componente más importante de ácidos de aceite de pescado / omega-3 los ácidos grasos. Es esencial para el fortalecimiento de los folículos pilosos. Las fuentes de aceite de pescado pueden diferir en DHA y EPA. Por lo tanto, comprobar si el aceite de pescado con alto contenido de omega-3 los ácidos grasos, pero baja en vitamina A.
4. Revise su dosificación: El aceite de pescado funciona bien con el crecimiento del cabello sólo si se toma en las dosis correctas. Es decir, el aceite de pescado cuando se aplica sobre el cabello, es absorbida por el cuero cabelludo y entonces, en el torrente sanguíneo. Fortalece el sistema inmunológico y rejuvenece la piel también. Cantidad adecuada de vitamina A ofrece una rica impulso al sistema hormonal y previene la caída del cabello.
5. Alivia el estrés: Dado que el aceite de pescado alivia el estrés en gran medida, que también resuelve cambios corporales / problemas relacionados todos causados por el estrés. De esta manera, se reduce el estrés que causa la pérdida del cabello también.
