Arrestare la perdita di capelli ora: 5 modi per utilizzare l'olio di pesce per la crescita dei capelli
La perdita dei capelli è un problema comune con uomini e donne. Gli uomini combattono più di donne come la calvizie non è generalmente è come un tratto di benvenuto negli uomini. Così, oggi, uomini e donne prendono più cura per quanto riguarda i capelli. Tuttavia, le persone sono diventate consapevoli della salute per prevenire la perdita dei capelli. Molti capiscono che la perdita dei capelli è anche una questione di salute e, quindi, prendere le precauzioni necessarie per evitarlo.
Il lato doloroso della perdita di capelli: perdita di capelli o alopecia è un problema comune affrontato da uomini e donne. Anche se la perdita di capelli è legata all'invecchiamento, la maggior parte di noi vorrebbe avere un pelo folto tutte le nostre vite. Così, quando si tratta di perdita di capelli, tutti sono seriamente preoccupato su come prevenirla. Studi recenti rivelano che gli integratori di olio di pesce sono molto buoni per la perdita dei capelli. Molti medici credono e hanno dimostrato che la perdita di capelli è causata dai seguenti motivi:
- Lo squilibrio ormonale
- Lo stress pesante - fisico, emotivo e mentale
- Problemi alla tiroide - attività della tiroide iper / ipo
- Effetti collaterali medicinali causati a causa di assunzione di alcuni farmaci
- Inquinanti - aria, acqua e inquinamento chimico
- La mancanza di nutrienti nel corpo
- Infezione o la crescita dei capelli stentata causati a causa di varie condizioni di salute
Olio di pesce e capelli perdita: perdita dei capelli può essere ridotto al minimo se si fornisce il vostro corpo con le sostanze nutritive adeguate che sono necessarie per la crescita dei capelli. Dal momento che la perdita dei capelli è solo una ripercussione di uno squilibrio nel corpo, è importante partecipare alle esigenze del vostro corpo prima. Questo è il motivo per cui gli specialisti di capelli ed esperti avvicinano la perdita dei capelli in un modo piuttosto olistico. Qui di seguito sono alcuni modi per aiutare la perdita di capelli cura:
1. Omega-3 acidi grassi: L'omega-3 nei supplementi di olio di pesce forniscono buoni nutrienti e proteine ai follicoli dei capelli, il loro rafforzamento e rendere il vostro sano capelli e sani.
2. Dieta equilibrata: Assunzione di olio di pesce su base regolare può aiutare. Ma questo non significa che solo l'olio di pesce può fermare la perdita di capelli. Capelli ha bisogno di un sacco di sostanze nutritive per una crescita sana. Quindi, meglio se sostenete con una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare, prodotti per la cura dei capelli personali senza chimici e condizionatori. Utilizzando prodotti per capelli naturali sarà stimolare e sostenere la crescita, aumentando l'azione di acidi grassi omega-3. Inserisci la tua dose giornaliera / settimanale di olio di pesce anche.
3. Controllare il contenuto di DHA: Come sapete, il DHA è il più importante componente di acidi dell'olio di pesce / omega-3 acidi grassi. E 'essenziale per rafforzare i follicoli piliferi. Le fonti di olio di pesce possono differire in DHA e EPA. Quindi, verificare la presenza di olio di pesce che è ricco di omega-3 acidi grassi, ma a basso contenuto di vitamina A.
4. Controllare la dose: Olio di pesce funziona bene con la crescita dei capelli soltanto se preso nelle giuste dosi. Cioè, olio di pesce quando applicato sui capelli, viene assorbita dal cuoio capelluto e poi, nel flusso sanguigno. Si rafforza il sistema immunitario e ringiovanisce la pelle anche. Giusta quantità di vitamina A offre una ricca spinta al sistema ormonale e previene la perdita dei capelli.
5. Allevia lo stress: Poiché l'olio di pesce allevia lo stress in larga misura, si risolve anche tutte le relative corporee modifiche / problemi causati dallo stress. In tal modo, si riduce lo stress che provoca anche la perdita di capelli.
