Zastavte vypadávanie vlasov teraz: 5 spôsobov, ako používať rybí olej pre rast vlasov
Vypadávanie vlasov je bežný problém s oboma mužmi a ženami. Muži bojujú to viac než ženy ako plešatosť je všeobecne nepáčil ako vítaný rys u mužov. Takže, v dnešnej dobe, muži aj ženy trvať viac starostlivosti o ich vlasy. Avšak, ľudia sa stali zdravia pri vedomí, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov. Mnohí chápu, že strata vlasov je tiež otázka zdravia, a teda prijať zodpovedajúcu starostlivosť, aby sa jej vyhli.
Bolestivé strana vypadávanie vlasov: strata vlasov alebo alopécia je častým problémom u mužov i žien. Hoci vypadávanie vlasov súvisí so starnutím, väčšina z nás by chcel mať husté vlasy všetky naše životy. Takže keď to príde k vypadávaniu vlasov, každý je vážne znepokojený na tom, ako tomu zabrániť. Nedávne štúdie ukazujú, že rybí olej doplnky sú veľmi dobré pre vypadávanie vlasov. Mnoho lekári sa domnievajú, a ukázali, že strata vlasov je spôsobená z nasledujúcich dôvodov:
- Hormonálna nerovnováha
- Ťažký stres - fyzické, emocionálne a duševné
- Problémy so štítnou žľazou - hyper / hypo činnosť štítnej žľazy
- Liečivé nežiaduce účinky spôsobené v dôsledku príjmu niektorých liekov
- Znečisťujúce látky - vzduch, vodu a chemické znečistenie
- Nedostatok živín v tele
- Infekcie alebo zakrpatený rast vlasov spôsobený rôznym zdravotným podmienkam
Rybí olej a Vypadávanie vlasov: vypadávanie vlasov môže znížiť, ak si dodávať svoje telo s primeranými živiny, ktoré sú potrebné pre rast vlasov. Vzhľadom k tomu, vypadávanie vlasov je len Dôsledky nerovnováhy v tele, je dôležité venovať sa potrebám vášho tela ako prvý. To je dôvod, prečo vlasy špecialisti a odborníci sa blíži vypadávanie vlasov v trochu holistickým spôsobom. Nižšie je uvedených niekoľko spôsobov, ako pomôcť liečiť vypadávanie vlasov:
1. Omega-3 mastné kyseliny: omega-3 v rybí olej doplnkov poskytujú dobré živiny a proteíny k vlasovej folikuly, ich posilnenie a aby vaše vlasy Hale a zdravé.
2. Vyvážená strava: Užívanie rybieho oleja na pravidelnom základe môže pomôcť. Ale to neznamená, že iba rybí olej môže zastaviť vypadávanie vlasov. Vlasy potrebuje veľa živín pre zdravý rast. Takže, lepšie, keď si ho podporiť s vyváženou stravou, pravidelným cvičením, osobné výrobky a kondicionéry pre starostlivosť o vlasy bez chemických. Použitie prírodné vlasové prípravky bude stimulovať a podporovať rast, zvýšenie účinku omega-3 mastných kyselín. Zahrňte tiež svoj denný / týždenný dávku rybieho oleja.
3. Skontrolujte, či obsah DHA: Ako viete, DHA je najdôležitejšou zložkou rybí olej / omega-3 mastných kyselín. To má zásadný význam pre posilnenie vlasovej folikuly. Zdroje rybieho oleja sa môžu líšiť v DHA a EPA. Takže, skontrolujte, či rybieho oleja, ktorý je vysoko v omega-3 mastných kyselín, ale s nízkym obsahom vitamínu A.
4. Skontrolujte, či vaše dávkovanie: Rybí olej pracuje dobre s rastom vlasov, iba ak sa berie v správnych dávkach. To znamená, že rybí olej pri aplikácii na vlasy, je absorbovaný na pokožku hlavy a potom sa, do krvného obehu. Posilňuje imunitný systém a omladzuje pokožku tiež. Správne množstvo vitamínu A ponúka bohaté podporu na hormonálny systém a zabraňuje vypadávaniu vlasov.
5. zmierňuje stres: Vzhľadom k tomu, rybí olej znižuje stres, do značnej miery, ale tiež rieši všetky súvisiace telesné zmeny / problémy spôsobené stresom. Tým, že znižuje stres, ktorý spôsobuje vypadávanie vlasov tiež.
