Şimdi saç dökülmesini durdurabilir: Saç büyümesi için balık yağı kullanmak için 5 yolu
Saç dökülmesi hem erkeklerde hem kadınlarda ortak bir sorundur. Kellik genellikle erkeklerde hoş bir özellik olarak değil sevdim gibi erkekler kadınlardan daha daha kavga. Yani, günümüzde, erkekler ve kadınlar hem kendi saçları ile ilgili daha fazla özen. Ancak, insanlar saç dökülmesini önlemek için bilinçli sağlık haline gelmiştir. Birçok saç dökülmesi de bir sağlık sorunudur ve dolayısıyla bunu önlemek için yeterli özen anlıyorum.
saç dökülmesi acı tarafı: Saç dökülmesi veya alopesi erkekler hem de kadınlar tarafından karşılaştığı yaygın bir sorundur. Saç dökülmesi yaşlanma ile ilişkili olmasına rağmen, çoğumuz kalın saçlara tüm hayatımızı istiyorum. Saç dökülmesi söz konusu olduğunda, herkes bunu önlemek için nasıl ciddi endişe duymaktadır. Son çalışmalar balık yağı takviyeleri saç dökülmesi için çok iyi ortaya koymaktadır. Birçok doktor inanıyorum ve saç dökülmesi aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır kanıtladık:
- Hormonal dengesizlik
- Stres Ağır - fiziksel, duygusal ve zihinsel
- Tiroid problemleri - hiper / hipo tiroid aktivitesi
- Tıbbi yan etkiler nedeniyle bazı ilaçların alımı neden
- Kirleticiler - hava, su ve kimyasal kirlilik
- Vücutta besin eksikliği
- Enfeksiyon veya bodur saç büyüme nedeniyle çeşitli sağlık koşullarına neden
Balık yağı ve saç dökülmesi: saç büyümesi için gerekli olan besin yeterli ile vücudunuzun tedarik eğer Saç dökülmesi minimize edilebilir. Saç dökülmesi vücuttaki bir dengesizlik sadece bir yankı olduğundan, ilk vücudunuzun ihtiyaçlarına katılmak için önemlidir. Saç uzmanları ve uzman oldukça bütünsel bir şekilde saç dökülmesi yaklaşım budur. Aşağıda tedavi saç dökülmesine yardım için birkaç yolu vardır:
1. Omega-3 yağ asitleri: Omega-3 balık yağı takviyeleri onları güçlendirmek ve saç Hale ve sağlıklı hale saç köklerinin iyi besin ve protein bulunur.
2. Dengeli beslenme: yardımcı olabilir düzenli olarak balık yağı alarak. Ama bu sadece balık yağı saç dökülmesini durdurmak anlamına gelmez. Saç sağlıklı büyümesi için besin çok ihtiyacı var. Yani, daha dengeli bir diyet, düzenli egzersiz, kimyasal içermeyen kişisel saç bakım ürünleri ve klimalar ile destek. Omega-3 yağ asitlerinin harekete artırılması, teşvik ve büyümeyi destekleyecek doğal saç ürünleri kullanmak. Ayrıca balık yağı günlük / haftalık doz ekleyin.
DHA içeriği için 3. Giriş: Bildiğiniz gibi, DHA balık yağı / omega-3 yağ asitlerinin en önemli bileşenidir. Bu sizin saç köklerini güçlendirmek için gereklidir. Balık yağı kaynakları DHA ve EPA açısından farklılık gösterebilir. Yani, omega-3 yağ asitleri yüksek olan balık yağı kontrol, ama A vitamini düşük
4. dozu kontrol edin: Balık yağı doğru dozlarda alındığında sadece saç büyüme ile iyi çalışır. Bu saç üzerine uygulandığında, kan akışı içine, daha sonra saç derisi tarafından absorbe edilir ve balık yağıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve aynı zamanda cildi gençleştirir. A vitamini doğru miktarda hormon sistemine zengin destek sunuyor ve saç dökülmesini önler.
5. Azaltır stres: Balık yağı büyük ölçüde stres hafifletir beri, o da stresin neden olduğu tüm ilgili bedensel değişiklikler / sorunları giderir. Böylece, aynı zamanda saç kaybına neden olur, stresi azaltır.
