Omega 9 ovat rasvahappoja, joita kutsutaan tyydyttymättömiä rasvoja, joka tunnetaan myös nimellä öljyhappoa.
Omega 9 on välttämätön rasvahappo, kuten omega-3 ja omega 6, mikä on erittäin tärkeää asianmukaisen toiminnan kehon järjestelmiä.
Koska keho voi tuottaa vain pieniä määriä välttämättömiä rasvahappoja, meidän täytyy ottaa nämä [...]
Lue koko artikkeli ...
On suuri taistelu raivoaa välillä Omega 6 ja Omega 3 rasvahapot lääketieteen ja ravitsemusterapeutin maailmassa.
Kanssa puolestapuhujia sekä öljyjen tukkanuottasilla keskenään, siitä tulee kovempi kuin koskaan löytää parhaat kaksi.
Omega-3-t ovat välttämättömiä rasvahappoja tarpeen ihmisen kehon oikea [...]
Lue koko artikkeli ...
Jos et ole kaloja syövien kiltti, mutta haluavat silti nauttia kalaöljyä, voit kokeilla kalaöljyä vaihtoehtoja.
Vaikka tämä on blogi kalaöljy, huomaamme selvästi, että meidän on määriteltävä yksityiskohtaisesti, mitä etuja ja huonosti vaikutuksia kalaöljyä vaihtoehtoja myös auttaa sinua päättämään, mitä [...]
Lue koko artikkeli ...
EFA tai välttämättömiä rasvahappoja.
On ollut paljon puhetta siitä, EFA lääketieteen ja ravitsemusterapeutin maailmaa näinä päivinä.
Syy: Monet ravitsemusterapeutit ja lääkärit arvella, että puute määrän välttämättömiä rasvahappoja voi aiheuttaa vaivoja ja väärä elimistön toimintaan.
Mutta ovat välttämättömiä rasvahappoja, jotka ovat tärkeitä?
Mikä tekee niistä [...]
Lue koko artikkeli ...
Kalanmaksaöljy on yksi suosituimmista kalaöljyt.
Monet kannattavat sitä vastalääke useita vaivoja.
Tämä johtuu siitä, turska on kala korkea ravinteita ja kalanmaksaöljyä johdettu se on myös rikas on rasvahappoja.
Kalanmaksaöljyä on periaatteessa ravintolisä uutettu Cod [...]
Lue koko artikkeli ...
Kalaöljy, kuten tiedämme, on tärkeää moitteettoman toiminnan kehossa.
Omega-3-rasvahappoja, jotka kalaöljyt ovat rikkaita, löytyy useimmiten rasvaisista kaloista, kuten makrilli, silli, sardiini, lohi ja valkoinen tonnikala.
Korkea sisällöstä eikosapentaeenihaposta (EPA) ja docosahexaencoic happoa (DHA), kalaöljy tarjoaa laajan kantaman [...]
Lue koko artikkeli ...