Kalaöljy, kuten tiedätte, on runsaasti omega-3 rasvahappoja, joka säätelee elimistön solujen toiminnan ja parantaa verenkiertoa.
Omega-3-rasvojen kalaöljyn myös ylläpitää elastisuutta ja notkeutta ihomme rajoittamalla aiheuttamia vahinkoja UV säteilyn.
Tavallaan, kalaöljy voi opastaa terveelle [...]
Lue koko artikkeli ...
Synnytyksen on vapisevan sana jokaiselle äidille, joka on läpäissyt sitä.
Synnytyksen jälkeisestä masennuksesta on aika blues äideille synnytyksen jälkeen.
Ajanjakso voi olla erittäin rasittavaa ja masentavaa niin paljon, että äidit eivät voi imettää lastaan.
Synnytyksen yleensä käsitellään kliinisesti hoitojen, lääkitys ja neuvontaa.
Monet [...]
Lue koko artikkeli ...
Stressi.
Kuinka moni meistä ei ole ollut sitä?
Kuinka moni meistä on nähnyt loistava aamulla osoittautua tulee huono päivä, kun olemme salakuunnella, pommitetaan ja mokasin meidän pomoja, esimiesten, perheenjäsenet?
Kuinka monet meistä ovat joutuneet selviytymään kanssa viivästyksiä, myöhään illalla aikataulut, ylityöt ympäristöissä, [...]
Lue koko artikkeli ...
