Omega 3 alkoholittomiin rasvamaksa tai NAFLD
Alkoholittomat rasvamaksa tai NAFLD on tulossa valtava uhka Yhdysvaltain väestöstä. Kuten säännöllinen rasvamaksa (joka on alkoholihaittojen), alkoholiton rasvamaksa voi aiheuttaa kroonisen maksasairauden ja pysyviä maksavaurioita joka voi olla hengenvaarallinen runkoon. Tämä maksasairaus voi johtua useista tekijöistä, kuten korkea kolesteroli, liikaa triglyseridejä, lihavuus tai nopeaa laihtumista, tyypin 2 diabetes ja muut tekijät. Ne, joilla on tämä sairaus voi olla kertyminen triglyseridirasvoja niiden maksa.
Oireita Alkoholittomat rasvamaksa: yksinkertainen muoto rasvamaksa on nimeltään rasvamaksa, joka voi aiheuttaa rasvan kertymistä maksaan.
Mutta tämä ei aiheuta maksavaurioita.
Steatohepatitis on vakavampi muoto rasvamaksa, joka liittyy tulehdusta ja maksavaurioita mahdollisesti johtaa pysyvään arpia ja syöpä.
Jotkut sairauden oireita ovat:
- Epätavallinen väsymys
- Laihtuminen
- Ruokahaluttomuus
- Kipu oikeassa yläkulmassa vatsa
- Keskittymiskyvyn puutetta, muistin menetys
- Summittaiseksi käyttäytyminen
- Korruptoitunut ja suoliston verenvuoto
- Heikentynyt immuunijärjestelmä
- Ylimääräinen nesteen kertyminen vatsaonteloon
- Kutina koko kehon, erityisesti jalat ja kädet
- Nesteen kertymistä elimistöön ja turvotusta jaloissa
- Kiinnostuksen puute libido
Cure for NAFLD: rasvan kertymistä maksaan voi aiheutua useista syistä, kuten liikalihavuus, hyperlipidemia, liikaa kolesterolia veressä, diabetes ja myrkytyksen. Vaikka alkoholiton tyyppi, NAFLD voi aiheuttaa vakavia ja kuolemaan johtavia maksasairaus.
Tutkimus on osoittanut, että siellä on kovettua NAFLD muodossa kalaöljyt. Kyllä, omega 3s kalaöljyn sekä omega 6s ja niiden korkea DHA ja EPA sisältöä voi lievittää aiheuttamat ongelmat rasvamaksa kunnossa. Henkilöt, joilla on maksasairaus, on yleensä alhainen omega 3 pitkäketjuisia monityydyttymättömiä rasvahappoja soluissa maksan. Esimerkiksi, koon kasvu rasvan pisaroiden maksasoluissa on liittynyt väheneminen omega-3-rasvahappoja, eikosapentaanihappoa tai EPA. Joten, hyvä tarjonta EPA ja DHA auttaisi nopeaa elpymistä.
Kalaöljyn NAFLD: Omega 3s ovat pitkäketjuisia monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat saatavilla kalaöljyn ja kalaöljyä täydentää ja jotka ovat tulehdusta, joka voi alentaa LDL (low density lipoprotein) kolesterolia ja triglyseridejä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kalaöljy täydentää voi vähentää rasvan kertymistä maksaan ja parantaa insuliiniresistenssiä. Näin kalaöljy voi ohjata syy rasvamaksa, kuten diabetes, kolesteroli, liikalihavuus jne.
Vaikka kalaöljy voi tarjota positiivisia terveysvaikutuksia, sinun täytyy olla varovainen valitessaan kalaöljyä täydentää. Sinun ei pitäisi valita kalanmaksaöljyä, koska sen korkea vitamiini voi laittaa ylimääräistä painetta maksassa. On myös suositeltavaa olla ottamatta kalaöljyä, joka on huonompilaatuista kuin määrän omega-3 rasvahappoja tällaisiin öljyihin voi vaihdella tai olla epäpuhtauksia. Joten, ota vain kalaöljyä täydentää, jotka ovat lääkelaatua, jotta saat parhaat terveyshyödyt.
