Kategori: For Stress

Fiskeolje, som du vet, er rik på omega-3 fettsyrer som regulerer kroppens cellefunksjon og forbedrer blodsirkulasjonen. Omega-3 fettsyrer i fiskeolje også opprettholde elastisitet og smidighet i huden vår ved å begrense skader forårsaket av UV-stråling. På en måte kan fiskeolje veilede deg i å opprettholde en sunn [...]

Postpartum er en dirrende ord for hver mor som har gått gjennom den. Postpartum depresjon er en periode med blues for mødre etter fødsel. Perioden kan være svært anstrengende og deprimerende så mye at mødre ikke er i stand til å amme sine babyer. Postpartum normalt behandles klinisk med terapi, medisiner og rådgivning. Mange [...]

Stress. Hvor mange av oss har ikke hatt det? Hvor mange av oss har sett en strålende morgen slår ut i en dårlig dag når vi blir avlyttet, bombardert og skrudd opp av våre sjefer, overordnede, familiemedlemmer? Hvor mange av oss har måttet klare seg med forsinkelser, sen kveld tidsplaner, overtid arbeidsmiljøer, [...]