Reaaliaikainen puhelin tracker. Mobile seuranta mukaan täällä . Hetki ostat nämä vakooja ohjelmisto verkossa, olet mukana yksilöllisen käyttäjätunnuksen ja salasanan sekä lataamista ohjeet. Paikannuslaite puhelimeen. Cellular lookup ilmaiseksi. Teksti matkapuhelin. Seuraa puhelimeni verkossa ilmaiseksi. mspy.me tallennin ohjelmisto. Helppo matkapuhelin tracker. Windows Phone Spy. Kuka on matkapuhelin numero.
Hyvästi sydänkohtauksia! 3 vähemmän tunnettuja salaisuuksia kalaöljyt ja sydän vaivoja

Hyvästi sydänkohtauksia! 3 vähemmän tunnettuja salaisuuksia kalaöljyt ja sydän vaivoja

CAD ja verisuonitaudeista vaikuttaa miljoonien amerikkalaisten vuosittain. CAD on todellakin yksi yleisimmistä ja vaarallisia vaivoja, jotka voivat häiritä elämänrytmi minkään yksittäisen. Vaikka lääketieteen maailma on merkittävä parannuskeinoja kannalta tieteellisten keksintöjen ja leikkauksia, sydän vaivoja ovat parhaiten hoidettu asetuksen elämäntapojen ja ruokailutottumukset. Monet herätä tähän vain myöhemmällä iällä, tai vain silloin, kun laittaa kriittinen terveystilanne. Jopa neuvoteltavissa täydentää kuten kalaöljyt voi olla suuri rooli tasapainottajana kehon toimintoja ja parantaa sydämesi elämän. Tämä artikkeli käsittelee miten kalaöljyt vaikuttaa verenkiertoelimistö.

Kalaöljyt ja sydänkohtauksia - tuntematon yhteys: Kalaöljyt ovat booster kehon, erityisesti sydän-järjestelmä. Alla on muutamia vähemmän tunnettuja salaisuuksia kalaöljyt:

1. Omega-3 lähteitä: Kalaöljyt ovat runsaasti omega-3 rasvahappoja, jotka ovat erittäin hyödyllisiä parantaa kehon terveyttä ja kuntoa. Tärkeimmät edut ovat - kalaöljyt minimoimiseksi sydänkohtauksia ja muita sydän-ongelmia. Kun otetaan säännöllisesti, kalaöljyä täydentää voi olla erinomainen tapa hoitaa ja ehkäistä sydänvaivoja. Kun terveys-tietoisuus sarastaa ihmisiä, monet ovat kääntyneet kalaa ja kalaöljyä täydentää, jotka sisältävät omega-3. Lisätään tähän, useista viljoista, koko jyvä leivissä, leivonnaisia, paistettuja ruokia ja margariini sisältävät omega-6.

2. Vähennä ateroskleroosin tai rytmihäiriöitä: Kala ja kalaöljyt ovat parhaita ajoneuvoja antamaan tarvittavat DHA kehosi tarpeisiin. Niinpä kalan tai kalaöljykapseleita tarjota omega-3-rasvahappoja, jotka vähentävät riskiä ateroskleroosin ja rytmihäiriöt. Todisteet kaikki suuret tutkimukset osoittavat omega-3-rasvahappoja kuin ennaltaehkäisevää sydänsairaus, aivohalvaus, plakin kertyminen, sydänkohtauksia ja verisuonitauteja. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että kalaöljy täydentää voi myös olla enemmän hyötyä kuin jotkut kolesterolia alentavat lääkkeet, joita potilaat, joilla on krooninen sydämen vajaatoiminta käyttöä. Potilaat kärsivät laajentunut sydän ei pysty pumppaamaan verta tehokkaasti huomioon korkea kolesteroli, joka voidaan ohjata saanti kalaöljyt.

3. Toimii kuin kotiin korjaamiseksi: kuivatuksen teidän sydän-ongelma kalaöljyä täydentää toimii kuin kotiin korjaamiseksi. Sinun ei tarvitse kuluttaa miljoonia leikkauksia tai hoitoa, mutta vain pulittaa penniä ostaa päivittäistä annosta kalaöljyt. Kalaöljyt myös vähentää joitakin veren rasvojen triglyseridejä, lisäämällä hyvän kolesterolin tai HDL.

Syöminen kalaa kahdesti viikossa riittää saada tarvittava annos kalaöljyä tarvitset. Muista, että jotkut kalat eivät sisällä öljyä, joka on hyödyllistä. Monni, esimerkiksi, on kala, joka on vain vähän tai ei lainkaan omega-3-rasvahappoja. Sablefish on yksi turvallisimmista kalaa syödä kerran viikossa ja 100 grammaa kalaa sisältää noin 1490 mg omega-3-rasvahappoja. Se on enemmän kuin tarpeeksi estämään sydänoireita.

On kaksi tapaa sisällyttää kalaöljyt osana terveellistä ruokavaliota. Ensimmäinen liittyy rasvaisen kalan, kuten sardiineja ja turska, jotka sisältävät öljyjä koko kehonsa ja suolisto, toisin kuin muita kalalajeja. Lajista riippuen, verkot tarjoavat jopa 30% rasva öljyä. Lisäksi omega-3 rasvahappoja, kuten rasvainen kala on hyvä vitamiinien ja D.

Lähetetty sairauksia varten , Käyttää kalaöljyä koskevat 26 huhtikuu 2013, 07:22 Jessica

Ei vielä kommentteja. Ole ensimmäinen.

Jätä vastaus