हीथ समझाया: आंत्र लेपित मछली के तेल कैप्सूल
आंत्र लेपित मछली के तेल कैप्सूल ओमेगा -3 फैटी एसिड कहा जाता प्राकृतिक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं कि एक आहार पूरक हैं। एक आंतों का लेपित कैप्सूल टूट जा रहा है बिना पेट के माध्यम से पारित करने में सक्षम हो जाएगा। यह केवल आंत में घुल। यह वे पेट में एसिड से भंग नहीं कर रहे हैं, जहां आंत में पोषक तत्वों विज्ञप्ति। एक परत पेट में एसिड से पोषक तत्वों की रक्षा करता है और पेट में जारी नहीं किया जा रहा से रोकता है। सैम-ए, resveratrol और curcumin के जैसे कुछ पोषक तत्वों पेट में एसिड के प्रति संवेदनशील हैं। इस तरह के पोषक तत्वों को पूरी तरह से आंत द्वारा अवशोषित किया जा सकता है।
क्या एक आंत्र कोटिंग है? एक आंतों का कोटिंग पेट और यह कोटिंग भी नहीं है हर मछली के तेल कैप्सूल में गोलियों के पाचन से बचाता है कि कोटिंग का एक प्रकार है। कुछ पोषण विशेषज्ञ आंतों का कोटिंग बिल्कुल जरूरी नहीं है कि कहते हैं। Eicosapentaenoic एसिड (ईपीए) और मछली के तेल की खुराक में फैटी एसिड की docosahexaenoic एसिड (डीएचए) लेपित आंतों का कर रहे हैं।
आंतों का कोटिंग के लाभ: आंतों का लेपित प्रस्ताव कई स्वास्थ्य लाभ कर रहे हैं कि मछली के तेल कैप्सूल। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया के बिना, शरीर में आसान और तैयार अवशोषण है। ये पोषक तत्व शरीर में सूजन को कम करने और विभिन्न संभावित स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। ये मछली के तेल कैप्सूल कैंसर, EPA और DHA की कार्रवाई की वजह से विशेष रूप से प्रोस्टेट और स्तन कैंसर के जोखिम को कम। यहां तक कि मस्तिष्क फैटी एसिड से फायदा हो सकता है - मछली के तेल कैप्सूल, अवसाद से वसूली की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं, स्मृति के नुकसान को कम द्विध्रुवी विकार और मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित अन्य समस्याओं को रोका जा सकता है।
मछली के तेल कैप्सूल कभी-कभी "गड़बड़ burps", या एक गड़बड़ गंध और स्वाद के बाद एक अप्रिय जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है। हालांकि, इस कैप्सूल पर किसी भी आंतों का कोटिंग की उपस्थिति या अनुपस्थिति के साथ कुछ नहीं करना है। एक मछली की गंध और स्वाद के बाद कारण है क्योंकि मछली के तेल की खराब गुणवत्ता की है। मछली के तेल को समाप्त हो रहा है, यह "बासी" जाता है और उसके स्वास्थ्य प्रभावशीलता में एक नुकसान यह संकेत करता है कि एक गड़बड़ गंध उधार देता है।
एक गोली पर आंतों का कोटिंग पोषक तत्वों का अवशोषण में कोई प्रतिकूल प्रभाव होने से पेट में एसिड को रोकने में उपयोगी है। इसके अलावा, इन गोलियों गंध में "गड़बड़" नहीं कर रहे हैं और कभी अपने मुंह में एक डकार स्वाद है। आंत द्वारा अवशोषित, आंतों का लेपित मछली के तेल कैप्सूल बाजार में उपलब्ध मछली के तेल की खुराक की सबसे अच्छी तरह कर रहे हैं। एफडीए गुण और आंतों का लेपित मछली के तेल के दोष के बारे में जांच जारी है हालांकि, वैज्ञानिक सबूत मछली के तेल के स्वास्थ्य लाभ के निर्माताओं के दावों का समर्थन करता है।
