Heath indkapslet: enterisk coatede fiskeoliekapsler
Enterisk overtrukne fiskeoliekapsler er et kosttilskud, der er rige på naturlige næringsstoffer kaldes omega-3 fedtsyrer. En enterisk overtrukket kapsel vil være i stand til at passere gennem maven uden at blive nedbrudt. Det opløser kun i tarmen. Det frigiver næringsstoffer i tarmen, hvor de ikke opløses af mavesyre. Et lag beskytter de næringsstoffer fra mavesyre og forhindrer det ikke frigives i maven. Nogle næringsstoffer som Sam-e, resveratrol og curcumin er følsomme over for mavesyre. Sådanne næringsstoffer kan fuldstændig absorberet af tarmen.
Hvad er et enterisk overtræk? En enterisk coating er en type belægning, der forhindrer spaltning af piller i maven og hver fiskeoliekapsel ikke har denne belægning. Nogle ernæringseksperter sige, at den enteriske coating er ikke absolut nødvendigt. Eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA) fedtsyrer i fiskeolie kosttilskud er enterisk overtrukket.
Fordele ved enterisk coating: fiskeoliekapsler, der er enterisk overtrukket tilbyder flere sundhedsmæssige fordele. Den forreste af dem er let og klar absorption i kroppen, uden nogen bivirkninger. Disse næringsstoffer kan reducere inflammation i kroppen og giver forskellige potentielle sundhedsmæssige fordele. Disse fiskeoliekapsler minimere risikoen for kræft, især prostata- og brystcancere følge virkningen af EPA og DHA. Selv hjernen kan drage fordel af fedtsyrer - fiskeoliekapsler kan reducere hukommelsestab, kan fremskynde processen med inddrivelse af depression, forebygge bipolar lidelse og andre problemer i forbindelse med mental sundhed.
Fiskeoliekapsler kan undertiden give bivirkninger som "fishy bøvser", eller en fiskeagtig lugt og en ubehagelig eftersmag. Dette har imidlertid intet at gøre med tilstedeværelsen eller fraværet af en enterisk coating på kapslen. Årsagen til en fiskeagtig lugt og eftersmag er på grund af dårlig kvalitet af fiskeolier. Hvis fiskeolie udløber, det går "harsk", og giver en fiskeagtig lugt, der angiver et tab i dets sundhed effektivitet.
Det enteriske overtræk på en pille er nyttig til at forhindre mavesyre fra at have nogen bivirkninger i absorptionen af næringsstoffer. Også disse piller er ikke "fishy" i lugt og aldrig har en bøvsen smag i munden. Absorberes af tarmen, enterisk overtrukne fiskeoliekapsler er den bedste form for fiskeolie kosttilskud til rådighed på markedet. Selvom FDA fortsat undersøge om fordele og ulemper ved enterisk overtrukket fiskeolie, videnskabelige beviser understøtter påstandene fra producenter af fiskeolie er sundhedsmæssige fordele.
