魚油和糖尿病：為什麼魚油是一個必須具備的糖尿病患者

當我們的身體是無法通過正常手段來管理的糖在我們的身體量出現糖尿病。 通常情況下，人們拿糖麵包等澱粉類食品。 這些食物轉變成能量在體內，這就是為什麼碳水化合物/葡萄糖為人體的運作非常重要。

糖尿病的症狀：糖尿病已經成為一種常見的疾病。 數以百萬計的人患有它。 既然是遺傳，不少青少年屈從於它。 一旦你有糖尿病，有沒有治愈。 它是一種慢性疾病，你必須忍受。 有不同之處在於，你可以監視以正確的方式在疾病的完整治療的可能性。

糖尿病是由異常高的血糖水平在體內由於低激素胰島素指示的代謝性疾病。 連續葡萄糖能損傷血管，這是與糖尿病相關的許多健康問題的根本原因。

糖尿病人有患心血管疾病和中風，可以是致命的雙重可能性。 在危急情況下，糖尿病可影響腎臟，使你周圍神經病變（糖尿病神經損傷）。 所以大部分的慢性糖尿病人會患某種形式的神經損傷太大。

糖尿病的類型：有糖尿病的兩種主要類型：

1型糖尿病：這也被稱為胰島素依賴型糖尿病，並且基因遺傳。 一般受這種人應該保持血糖水平在檢查由一個普通的飲食和鍛煉制度。 在嚴重的情況下，病人應該對胰島素對身體的適當運作。

2型糖尿病：這種類型被稱為非胰島素依賴型糖尿病。 2型糖尿病患者體內產生胰島素的是要么不足或趨於飽和。 產生的過量的胰島素是沒有用作為身體失去其利用胰島素以正確的方式在2型糖尿病的能力。

健康的飲食是至關重要的：健康的飲食計劃是必要的，對人誰患有糖尿病的關鍵。 需要避免由糖尿病患者的一些食物是麵包，白麵粉，白米飯，糖和白馬鈴薯。 這些是消化很快，引起血液中的糖分增高水平簡單的碳水化合物。 我們可以用水果，蔬菜，五穀雜糧，燕麥，野生稻，蔬菜，魚，貝類，大豆，蘑菇亞洲，藥草，香料，肉桂和茶不加糖。

添加魚油，你的飲食可以幫助您與糖尿病。 這是因為，魚油富含ω-3脂肪酸，它支持的糖在體內作為轉換，當它被消耗。 添加魚油膠囊或食品來源，食品似乎是為那些誰擁有管理自己的血糖水平在血液中的困難，由於糖尿病一個明智的決定。

運動方式：經常鍛煉可以控制血糖和甘油三酯水平和整體心血管健康有所幫助。 例2型糖尿病患者可以通過在他們的食物和運動習慣納入嚴格的紀律控制他們的血糖在血液中。 這有助於在長期內，因為它可以減少你的藥物攝入過多。