懷孕

omega - 3脂肪酸都與降低早產兒的風險以及改善大腦和眼睛發育中的胎兒。

如果您已懷孕，並考慮補充反滲透強化食品，確認您的魚油補充或食品中添加魚油是從機構的魚而不是魚肝。 過多攝入魚油補充劑從魚肝油可以損害胎兒。