鱼油和糖尿病：为什么鱼油是一个必须具备的糖尿病患者

当我们的身体是无法通过正常手段来管理的糖在我们的身体量出现糖尿病。 通常情况下，人们拿糖面包等淀粉类食品。 这些食物转变成能量在体内，这就是为什么碳水化合物/葡萄糖为人体的运作非常重要。

糖尿病的症状：糖尿病已经成为一种常见的疾病。 数以百万计的人患有它。 既然是遗传，不少青少年屈从于它。 一旦你有糖尿病，有没有治愈。 它是一种慢性疾病，你必须忍受。 有不同之处在于，你可以监视以正确的方式在疾病的完整治疗的可能性。

糖尿病是由异常高的血糖水平在体内由于低激素胰岛素指示的代谢性疾病。 连续葡萄糖能损伤血管，这是与糖尿病相关的许多健康问题的根本原因。

糖尿病人有患心血管疾病和中风，可以是致命的双重可能性。 在危急情况下，糖尿病可影响肾脏，使你周围神经病变（糖尿病神经损伤）。 所以大部分的慢性糖尿病人会患某种形式的神经损伤太大。

糖尿病的类型：有糖尿病的两种主要类型：

1型糖尿病：这也被称为胰岛素依赖型糖尿病，并且基因遗传。 一般受这种人应该保持血糖水平在检查由一个普通的饮食和锻炼制度。 在严重的情况下，病人应该对胰岛素对身体的适当运作。

2型糖尿病：这种类型被称为非胰岛素依赖型糖尿病。 2型糖尿病患者体内产生胰岛素的是要么不足或趋于饱和。 产生的过量的胰岛素是没有用作为身体失去其利用胰岛素以正确的方式在2型糖尿病的能力。

健康的饮食是至关重要的：健康的饮食计划是必要的，对人谁患有糖尿病的关键。 需要避免由糖尿病患者的一些食物是面包，白面粉，白米饭，糖和白马铃薯。 这些是消化很快，引起血液中的糖分增高水平简单的碳水化合物。 我们可以用水果，蔬菜，五谷杂粮，燕麦，野生稻，蔬菜，鱼，贝类，大豆，蘑菇亚洲，药草，香料，肉桂和茶不加糖。

添加鱼油，你的饮食可以帮助您与糖尿病。 这是因为，鱼油富含ω-3脂肪酸，它支持的糖在体内作为转换，当它被消耗。 添加鱼油胶囊或食品来源，食品似乎是为那些谁拥有管理自己的血糖水平在血液中的困难，由于糖尿病一个明智的决定。

运动方式：经常锻炼可以控制血糖和甘油三酯水平和整体心血管健康有所帮助。 例2型糖尿病患者可以通过在他们的食物和运动习惯纳入严格的纪律控制他们的血糖在血液中。 这有助于在长期内，因为它可以减少你的药物摄入过多。