-Mind

研究仍在进行中的影响在头脑中鱼油以及它如何影响与年龄有关的认知衰退，包括老年痴呆症。 从这些未决的研究中，人们认为你是一半可能经历认知退化或下降，如果你消费鱼油，每周2-3次。

由于ω-3脂肪酸降低炎性蛋白（见接头），这是一个合乎逻辑的结论被后来的研究证明。