Thời gian thực theo dõi điện thoại. Điện thoại di động theo dõi bởi đây . Thời điểm bạn mua các phần mềm gián điệp trực tuyến, bạn được cung cấp một tên người dùng và mật khẩu độc đáo cùng với các hướng dẫn tải về. Thiết bị theo dõi cho điện thoại. Tra cứu số di động miễn phí. Văn bản đến điện thoại di động. Theo dõi điện thoại của tôi trực tuyến miễn phí. mspy.me phần mềm ghi âm. Dễ dàng theo dõi điện thoại di động. Cửa sổ điện thoại gián điệp. Số điện thoại di động là ai.
Sau sinh là chết: 4 cách dầu cá có thể được hưởng lợi các bà mẹ cho con bú

Sau sinh là chết: 4 cách dầu cá có thể được hưởng lợi các bà mẹ cho con bú

Sau sinh là một từ run rẩy cho mỗi mẹ đã trải qua nó. Trầm cảm sau sinh là một khoảng thời gian của blues cho bà mẹ sau khi sinh con. Thời gian có thể rất vất vả và buồn đến nỗi mẹ không thể cho con bú mẹ con. Sau khi sinh thường được điều trị lâm sàng với các phương pháp điều trị, thuốc men và tư vấn. Nhiều bác sĩ kê đơn thuốc chống trầm cảm và các chất bổ sung tự nhiên để điều trị các bà mẹ trong giai đoạn này. Nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng bổ sung dầu cá có thể giúp với trầm cảm sau sinh ở các bà mẹ cho con bú. Thêm chi tiết về điều này trong bài viết dưới đây.

Trầm cảm sau sinh: sau khi sinh hoặc trầm cảm sau sinh là một dạng trầm cảm lâm sàng chịu đựng rất nhiều phụ nữ sau khi sinh con. Các triệu chứng của trầm cảm bao gồm buồn bã, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, năng lượng ham muốn tình dục thấp, lo âu, khó chịu và khóc tập. Gây ra do thay đổi nội tiết tố, trầm cảm sau sinh có thể biến đổi cuộc sống của một người phụ nữ trong một cách lớn. Nó là rất khó khăn để thoát khỏi tình trạng này và nhiều bà mẹ không thậm chí bú của họ trong thời gian này. Dầu cá được cho là để tăng cường khả năng cho con bú mẹ.

Dầu cá và cho con bú: Một trong những lời khuyên quan trọng nhất đối với các bà mẹ cho con bú là để duy trì cung cấp đủ DHA và EPA trong cơ thể của họ. Điều này giúp không chỉ là người mẹ mà còn các bé bú sữa mẹ. Những đứa trẻ được nhận các axit béo omega-3 rất cần thiết cho sự phát triển não bộ của nó. Kể từ omega-3 axit là rất quan trọng đối với lợi ích của cả các em bé và các bà mẹ, nó là tốt cho con bú mẹ để bao gồm dầu cá trong chế độ ăn uống của họ. Ngoài các nội dung omega-3, dầu cá cũng có thể đem lại lợi ích trong một số cách. Dưới đây là một số trong số họ:

1. Cải thiện thị lực của trẻ sơ sinh: Dầu cá là một nguồn tốt của các axit béo omega-3 mà là rất quan trọng trong sự phát triển của mắt của bé. Tuy nhiên, chúng ta nên cẩn thận trong việc lựa chọn bổ sung dầu cá vì chúng có thể chứa các kim loại nặng như thủy ngân và các chất độc khác, mà có thể gây hại cho trẻ sơ sinh khác. Những độc tố này được dựa trên cá và nơi xuất xứ của nó. Vì vậy, nếu bạn có kế hoạch cho con bú, chỉ sử dụng chất lượng cao, dầu cá tốt sản xuất.

2. phát triển thần kinh tốt hơn cho trẻ sơ sinh: Những em bé nhận được dầu cá nhiều hơn thông qua sữa mẹ có chỉ số thông minh cao hơn và học tập khó khăn hơn như dầu cá tăng cường hệ thống thần kinh của họ. Báo cáo nghiên cứu cho thấy trẻ sinh non có mẹ uống bổ sung dầu cá thường xuyên ít có khả năng để phát triển chậm phát triển tâm thần hoặc chậm trễ nhận thức. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nhiều omega-3 là nguồn chính cho con bú mẹ và các axit có thể làm cho một sự khác biệt đáng kể về trí thông minh của con người.

3. Phát triển não cho trẻ sơ sinh: bổ sung dầu cá đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe của não. 3 Omega-chất béo EPA có thể được tìm thấy trong dầu cá đó là cần thiết cho mẹ và trầm cảm sau sinh. -Tiêu Bổ sung dầu cá, một người phụ nữ có thể không chỉ đi ra trầm cảm sau sinh của cô, mà còn nâng cao sự phát triển não bộ của con mình với các axit béo omega 3.

4. Giảm SIDS (Sudden Infant Death Syndrome): Sudden Infant Death Syndrome là một vấn đề đe dọa với nhiều bà mẹ. SID có nghĩa là cái chết đột ngột của một trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi. Không có lý do sẽ được biết về cái chết của trẻ sơ sinh và cuối cùng, các mẹ có thể để lại bối rối như những gì đã xảy ra với đứa con của mình. Lượng dầu cá và cho con bú có thể thực sự tiết kiệm con của bạn từ hội chứng trẻ sơ sinh chết đột ngột.

Các bà mẹ cho con bú không nên ăn cá quá nhiều vì ô nhiễm trong nước biển. Tuy nhiên cách tốt nhất để có được một lượng vừa đủ DHA là thông qua bổ sung dầu cá có chất lượng cao. Bổ sung dầu cá nên được miễn phí từ bất kỳ chất gây ô nhiễm và cần được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của họ. Uống bổ sung hàng ngày của cá mẹ giúp đỡ dầu dưỡng để nhận được đủ lượng DHA trong sữa. Có một số sản phẩm được bán trên thị trường là đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên hãy chắc chắn để kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng các sản phẩm này.

Posted in Đối với căng thẳng , Đối với phụ nữ , Công dụng của dầu cá vào ngày 28 tháng 10 2014, 12:23 by Jessica

Không có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên.

Để lại một trả lời