ปลาจากน้ำมัน: ภาพรวมของการจัดเตรียมน้ำมันปลา
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาจะทำตามธรรมชาติจากปลาเช่นปลาทูน่า, ปลาทูปลาและปลาแซลมอน ผู้ผลิตบางรายใช้ปลาเทราท์ทะเลสาบและปลาดิ้นรนเพื่อเตรียมความพร้อมน้ำมันปลา น้ำมันที่สกัดจากปลาเหล่านี้มีการประมวลผลแล้วในอุตสาหกรรมที่พวกเขาจะเต็มไปออกไปตลาดเป็นน้ำมันปลา
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาจะได้รับการพิจารณามีสุขภาพดีเพราะพวกเขามีโอเมก้า 3 กรดไขมันกรด docosahexaenoic (DHA) และกรด eicosapentaenoic (EPA) สารอาหารเหล่านี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตปกติและเกือบทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะของร่างกายสำหรับผู้ใหญ่ทุก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลายังมีการแนะนำสำหรับทารกและเด็กเพื่อประโยชน์ของพวกเขา แต่ก่อนที่จะให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาเหล่านี้ให้กับเด็ก ๆ จะดีกว่าที่จะขอคำแนะนำจากแพทย์
วิธีการเตรียมน้ำมันปลา: การเตรียมน้ำมันปลาครั้งแรกที่เกี่ยวข้องกับการเลือกของปลาในการสกัดน้ำมัน ไม่ทุกปลาอื่น ๆ ที่อุดมไปด้วยน้ำมัน ในทำนองเดียวกันไม่ได้น้ำมันที่นำมาจากทุกส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเป็นน้ำมันปลา น้ำมันตับปลาจะแตกต่างจากน้ำมันปลาในขณะที่น้ำมันที่นำมาจากเนื้อของน้ำมันปลาที่แท้จริง ด้านล่างนี้เป็นภาพรวมขั้นตอนโดยขั้นตอนของวิธีน้ำมันปลาที่เตรียมไว้ในโรงงาน:
1. ปลาที่มาถึงโรงงานแปรรูปที่ถูกตัดเป็นชิ้นและปรุงสุกแล้วโดยวิธีการนึ่ง
2. ปลาที่ได้รับการปรุงสุกถูกกดแล้วจะแยกของแข็งไขมันฟรีแห้งจากน้ำมันและน้ำที่เกิดขึ้น
3. อาหารแปรรูปไขมันฟรีเหล่านี้จะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารปลาและมักจะเป็นอาหารที่ดี สำหรับสัตว์เลี้ยง
4. น้ำมันและน้ำที่ถูกประมวลผลก่อนที่จะมีการประมวลผลเพิ่มเติมเพื่อแยกน้ำมันและน้ำ
5. น้ำแยกออกจากน้ำมันยังมีของแข็งที่ถูกเพิ่มกลับเข้าไปในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา
6. ขั้นตอนต่อไปเกี่ยวข้องกับกระบวนการที่สำคัญที่สุดของการประมวลผลที่เรียกว่าน้ำมันขัดเงา นี่คือสิ่งสกปรกจะถูกลบออกผ่านน้ำร้อนและอาหารเสริมที่ทำที่เป็นพิษฟรี
7. ขั้นตอนสุดท้ายของการประมวลผลน้ำมันจะเพิ่มอนุมูลอิสระป้องกันก่อนที่น้ำมันจะปิดผนึกในภาชนะบรรจุที่จัดเก็บ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาที่คุณรู้ว่าจะอุดมไปด้วยกรดไขมันที่ช่วยในการปรับปรุงการทำงานของสมองสายตาและระบบประสาท เนื้อหาหลักของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาโอเมก้า 3 กรดไขมัน, ลดปริมาณของไขมันที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดแดงและทำให้ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ในการรักษาอาการปวดข้อต่ออักเสบซึ่งต่อมารูปแบบเนื้องอกมะเร็งในการทำงานปกติของเซลล์ การบริโภคปกติของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลาสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมต่อมลูกหมากและมะเร็งลำไส้ใหญ่และทำให้ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนการตั้งครรภ์