När magen rapar: Fiskolja för gastrit
Gastrit är en grupp sjukdomar som påverkar magen. Magkatarr kan orsaka magslemhinnan blir uppblåst och orsaka flera obehagliga symptom. Personer med gastrit har förmodligen matsmältningsbesvär, illamående, kräkningar, viktminskning och svullnad. Magkatarr kan bara botas om människor anpassa sin diet, under ledning av läkaren.
Flera personer upplever gastrit grund av livsmedel och ämnen som de intag som irriterar magen och tarmkanalen. Det enda sättet att vända detta är att sluta äta dessa livsmedel. Saker som tobak, alkohol, sura drycker, och smärtstillande såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyra kan orsaka gastrit hos män. Eliminera dessa ämnen från kroppen är mycket viktigt för dem som vill eliminera gastrit.
Fiskolja för gastrit: Magkatarr kan botas / behandlas med fiskoljor på grund av deras höga omega 3 innehåll. Men innan du behöver veta om gastrit. Villkoret kan delas in i tre kategorier:
- Slipande och hemorragisk gastrit
- Icke eroderande och icke-specifik gastrit
- Specifik gastrit indikativ för en störning
Tecken och symptom på gastrit
- Magbesvär
- Kräkningar och illamående
- Magbesvär och smärta
- Irritation i magen
- Matsmältningsbesvär (dyspepsi)
- Halsbränna, hicka
- Aptitlöshet
Gastrit infektioner kan orsakas av:
- Bakterien Helicobacter pylori
- Herpes simplex-virus
- Parasit och svamp
Gastrit kan orsakas av infektion, irritation, autoimmuna sjukdomar där kroppens immunförsvar angriper magen eller ryggen flödet av galla i magen (galla reflux) felaktigt. Magkatarr kan också orsakas av en blodsjukdom som kallas perniciös anemi.
Patienter med gastrit bör också dricka minst 2 - 4 liter vatten dagligen och motion minst 30 minuter om dagen fem gånger i veckan. De bör ta vitamintillskott för att korrigera näringsbrister som kan förekomma, inklusive vitamin B, E, C, zink, kalcium, magnesium och selen. En multivitamin är oftast tillräckligt för att möta dessa näringsbrist och är oftast nöjd mina fiskolja tillskott med essentiella fettsyror och omega 3.
Dosering: Gastrit kräver daglig dos av omega 3 fiskolja tillskott av 1000 mg för att minska och därefter eliminera inflammation.
Omega 3 fungerar som en stabilisator för cellväggen för att minska inflammation och återställa balansen. Om det är svårt att erhålla en normal kost, fiskolja tillskott är ett bra alternativ för att undvika gastrit problemet. Men, rådfråga en expert läkare innan du tar kosttillskott fiskolja.
