Ouch! Döda den knäsmärta! Fiskolja för artrit

Artrit är en inflammation som är en sammanvägning av flera symtom som ledvärk och ben stelhet. Inflammation är en pest och flera forskare tror att inflammationen är den grundläggande orsaken till åldersrelaterade sjukdomar människor lider över tiden. Någon inflammation kan orsaka bildandet av kemikalier i kroppen och kan orsaka vävnadsskada i flera kroppsdelar. I fall av artrit, instämmer inflammation i lederna.

Två typer av artrit:

1. Reumatoid artrit är en kronisk autoimmun sjukdom som är mycket smärtsamt och kan orsaka allvarliga handikapp. Symptomen av reumatoid artrit kan minskas genom intag av fiskleverfiskolja tillägg som avsevärt minskar inflammation och oftast minskar även behovet av NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska).

2. Artros är en annan typ av artrit som indikeras av slitna leder, kan broskförlust etc. Artros förebyggas genom att använda fiskolja, kommer åtgärden som förstör brosk.

Fiskolja för artrit: Fiskolja innehåller den bästa källan till omega-3 fettsyror som kan bidra till att minska inflammation. Fiskolja minskar triglycerider, sänker blodtrycket och skyddar därmed hjärt- och kärlsjukdomar samt. Detta är anmärkningsvärt eftersom kroppens mekanism kan vara komplicerat om du har både reumatoid artrit och hjärt-kärlsjukdom.

Idag har studier av fiskolja för artrit gjorts med endast de renaste kompletterar tillgängliga och mer näring. Den anti-inflammatoriska effekten av dessa tillägg kan jämföras med den hos acetylsalicylsyra. Bäst är lika med acetylsalicylsyra, men utan negativa biverkningar. För att få ut det mesta av fiskolja för din artrit, leta efter ett tillägg farmaceutisk kvalitet, ett molekylärt destillerad en, där alla föroreningar avlägsnas. Bra källor till fisk för artros smärtlindring är kallt vatten fisk som tonfisk och hoki.

Dosering: Omega-3-fettsyror tjänar dubbla syften, de minskar ledinflammation och främja gemensam smörjning. Det finns två typer av kosttillskott fiskolja och de är fiskoljekapslar eller tuggtabletter. Det allmänna hälsotillstånd kräver två 3-uns av kosttillskott fiskolja per vecka. Att behandla tillstånd relaterade till artrit måste du använda fiskoljekapslar med minst 30 procent EPA / DHA, de aktiva ingredienserna.

Du bör se till att du tar en fiskolja från en hög kvalitet läkemedelstillverkare för att få alla hälsofördelar av oljan. Enligt de föroreningsnivåerna i havsvatten, den fångade fisken bestämmer giftiga föroreningen bly och kvicksilver i fiskolja. Se därför till att oljan har molekylärt destillerad och alla föroreningar avlägsnas från den. Sammanfattningsvis kan ta fiskolja för artrit vara mycket effektiv för att lindra smärta i lederna. Men se till att din användning fiskolja som är rik på Omega 3.