Realtids telefon tracker. Mobil spårning av här . I det ögonblick du köper dessa spion programvara online, är du försedd med ett unikt användarnamn och lösenord tillsammans med nedladdning instruktioner. Tracking enhet för telefon. Cellular nummer lookup gratis. Text till en mobiltelefon. Spåra min telefon online gratis. mspy.me brännaren mjukvaran. Enkel mobiltelefon tracker. Windows phone spion. Vem är mobilnummer.
Omega 6 kontra Omega 3: Vem är vinnaren?

Omega 6 kontra Omega 3: Vem är vinnaren?

Det finns en stor strid rasar mellan omega 6 och omega 3-fettsyror i den medicinska och dietist världen. Med förespråkare för båda oljorna osams med varandra, blir det tuffare än någonsin att hitta den bästa av de två. Omega 3-s är essentiella fettsyror som är nödvändiga för den mänskliga kroppens korrekt funktion. Men vår kropp inte producerar dem internt och därmed måste vi förse det med tillräcklig näring för att hålla sitt omega-3 lager igång. Omega-6 är besläktad med omega-3, men kommer med massor av biverkningar och sjuka fördelar också. Denna artikel kommer att undersöka om orsakerna bakom som är den bättre av de två - omega 3 eller omega 6.

Omega 3 vs Omega 6: Den medicinska världen är allt för en sådan jämförelse. Men läkemedels världen kan förneka själva existensen av en jämförelse och ett behov av att jämföra. Analyseras ingående, omega 6-syror har alla de näringsämnen som behövs för att hålla kroppen igång. Det är sant att du kan vinna massor genom att ta omega 6. Men aldrig betyder det att omega -6 kan inte vara skadligt för den mänskliga kroppen. Ja! Omega-6 fettsyror spelar en viktig roll i normal tillväxt och hjärnans utveckling. De kan stimulera hårväxt, hud hälsa, hjärnans hälsa, benstyrka och reglering av metaboliska aktiviteter.

Fördelar med Omega-6 syror: Det finns flera fördelar och nedan är några:

1. Diabetes neuropati - Omega-6 minskar vikten styr blodsockernivåer och minskar symtom på smärta i neuropati.

2. Rensar depression - Omega 6 förebygger depression, bipolär sjukdom och andra mentala hälsoproblem.

3. Minskar högt blodtryck, klimakteriebesvär och smärta. GLA i oljan kan sänka blodtrycket och förinta mängden av dåligt kolesterol i kroppen.

4. Minskar risken för ADHD, bröstcancer etc: minskar Omega-6 risken för bröstcancer, ADHD och Crohns sjukdom. Undersökningar visar att kvinnor med bröstcancer visade bättre respons på GLA på Omega-6 än andra kvinnor som gavs de vanliga läkemedel. På samma sätt, barn med ADHD vända lugn eller mindre våldsamma när de administreras med omega-6 tillskott.

5. lindrar klimakteriebesvär: Omega-6 syror minskar också klimakteriebesvär, lindra stress och fysiska kramper orsakats på grund av klimakteriet eller menstruation.

Även omega-6 har så många fördelar, har den flera dåliga effekter också. Ja. Omega 6, vid jämförelse med omega 3 är inte säkrare eller saner att använda. Orsak: omega-6 befinns orsaka depression eller matthet i hjärnan.

Omega 6 - Den andra sidan: En studie utförd på deprimerade råttor avslöjade höga förekomsten av omega-6 fettsyror i hjärnan. Forskning har visat att arakidonsyra (en metabolit) och en produkt av omega-6-syror som finns i hjärnan kan orsaka slöhet och depression hos en person. Hittade rikligt i omega-6 tillskott, är arakidonsyra också en föregångare till inflammation och är pro-inflammation. Även omega-3 dämpar inflammation, omega-6 väcker upp, orsakar svullnad, smärta, svaghet, domningar och trötthet. Allt detta, i sin tur, leder till depression och dysfunktion av organet inblandade. Denna depression kan leda till Alzheimers sjukdom eller ADHD eller bipolär sjukdom.

Vilket är bäst? Vi kan inte sätta fingret på och säga att omega 3 är bättre än omega 6 eller vice versa. Det bästa sättet ut är att hitta en balans mellan de två.

Inlagd i att köpa fiskolja , fiskolja alternativ på 12 Juli 2015, 08:23 av Jessica

Inga kommentarer än. Bli den första.

Lämna ett svar