Постаните данас мачо: Рибље уље за бодибилдинг

Рибље уље је наравно корисне на много начина. То је анти-инфламаторни агенс. То је нивелатор холестерола. Контролише ниво шећера у крви. То је чини срце здраво, побољшава снагу мозга и побољшава циркулацију крви. Укратко, то може да уради много чуда у нашем телу, зар не мењајући из наше расположење да сецкање тај додатни мало масти. Још један непознати или мање позната чињеница о рибљег уља је ово - оно може помоћи у нашем процесу бодибилдинг. Да, исти риба суплементи уље које може да нам помогне трунку тежину може такође нам помогне у добија на тежини. Овај чланак ће детаљ о томе шта се може урадити у вези са коришћењем бодибилдингу рибље уље.

Рибље уље за бодибилдинг: Рибље уље је битан додатак за бодибилдинг да помаже изградњу мишића брзим спаљивању садржаја масти нашег тела. Рибљи суплементи нафте повећати метаболизам масти и направити-гори брже и лакше. Овај механизам је јединствен за рибљег уља и не налази се у многим бодибилдинг суплемената. Изнад свега, рибље уље је природна допуна и стога нема никакве нуспојаве. Рибље уље олакшава апсорпцију глукозе лако инсулина нутријената у нашим мишићима брже. Он такође прати све функције централног нервног система, а тиме и правилно функционисање свих делова тела. Када су нервни систем функционише и, мусцле буилдинг постаје једноставније да постигне.

Омега-3 масне киселине које се налазе у великим количинама у рибљем уљу су од виталног значаја за тело. Масне киселине, битна компонента за здравље мозга и правилно функционисање тела, су кључни у изградњи мишића. Омега-3 масне киселине долазе са двоструким корист - они су масне киселине омега-3 масти попут ДХА, ЕПА итд Када такви омега-3 масти се додаје у нашем телу у облику рибљег уља, склони смо да се деси на бодибилдинг брзо темпо.

Али, зашто је рибље уље или омега-3 уље од помоћи у бодибилдингу? Шта је то што чини омега-3 киселинама посебан? Да бисте разумели ово, морамо прво да знамо како рибље уље суплементи реагују са нашим телом.

Како рибље уље реагује са нашим телом? Наставку је неколико предности које чине рибље уље суплементи реагују са телом да нам помогне са дебљање. Неки од њих су:

1. Они побољшати ниво кисеоника и хранљивих материја до мишића и осталих ткива и смањују крвну вискозност.

2. Они повећати мишићну метаболизам за побољшање мишића раст и бодибилдинг.

3. Рибље уље повећава производњу хормона раста као одговор на нормалним стимулансе, као што су вежбе, сан, и глади. Ово ствара анаболички ефекат на побољшање пост-тренинг време опоравка.

4. Рибље уље смањује упалу изазвану замор мишића и оверекертион. Ово спречава упалу ткива.

5. рибље уље суплементи повећати инсулинску осетљивост, што значи, у случају високе потрошње угљених хидрата, тело ће користити рибље уље додатака за поправку и изгради мишиће.

Питајте свог лекара за тачног износа рибљег уља можете конзумирати у једној недељи у циљу добијања на тежини. Од рибље уље регулише телесне функције, опушта мишиће и јача метаболизам мишића, чак Минусцуле количине рибљег уља је довољно.