Au! Zabi, že koleno bolesť! Rybí olej na artritídu
Artritída je zápal, ktorý je kolektívna niekoľkých príznaky, ako bolesti kĺbov a kostí stuhnutosť. Zápal je mor a niekoľko vedci veria, že zápal je príčinou chorôb súvisiacich s vekom ľudí trpí v priebehu času. Akékoľvek zápal môže spôsobiť tvorbu chemických látok v našom tele a môže spôsobiť poškodenie tkaniva v rôznych častiach tela. V prípade, artritídy, zápalu kĺbov súhlasí.
Dva typy artritídy:
1. Reumatoidná artritída je chronické autoimunitné ochorenie, ktoré je veľmi bolestivé a môže spôsobiť vážne zdravotné postihnutie. Príznaky reumatoidnej artritídy môže byť znížený príjem z tresčej pečene doplnok s rybím olejom, ktorý výrazne znižuje zápal a väčšinou dokonca znižuje potrebu NSAID (nesteroidné protizápalové).
2. Artróza je iný druh artritídy, ktorý je označený opotrebovaných kĺbov, strata chrupavky apod osteoartrózy možno predísť použitím rybieho oleja, bude účinok, ktorý ničí chrupavku.
Rybí olej pre artritídy: Rybí tuk obsahuje najlepší zdroj omega-3 mastných kyselín, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal. Rybí olej znižuje hladiny triglyceridov, znižuje krvný tlak, a tým chráni ochorenia srdca a ciev a tiež. To je pozoruhodné, pretože mechanizmus vaše telo môže byť komplikované ak máte reumatoidnú artritídu a kardiovaskulárne ochorenia.
V súčasnej dobe, štúdie rybieho oleja artritídy boli vykonané iba z najčistejších doplnkov k dispozícii a viac výživy. Protizápalový účinok týchto doplnkov môže byť v porovnaní s aspirínom. Najlepšie je rovná aspirín, ale bez negatívnych vedľajších účinkov. Ak chcete získať čo najviac z rybieho tuku pre vašu artritídy, pozrite sa na doplatok farmaceutickej kvality, molekulárne destilovanou jednej, kde sú odstránené všetky nečistoty. Dobrým zdrojom rýb pre artritickej úľavu od bolesti, tak v studenej vode ryby, ako je tuniak a hoki.
Dávkovanie: Omega-3 mastné kyseliny slúži dvojaký účel, znižujú zápaly kĺbov a podporovať spoločné mazanie. K dispozícii sú dva typy rybí olej a doplnkov sú rybí olej kapsule alebo žuvacie tablety. Celkový zdravotný stav vyžaduje dva 3-unca rybí olej doplnkov týždenne. Na liečbu stavov spojených s artritídou je nutné použiť rybí olej kapsule s aspoň 30 percent EPA / DHA, aktívnych zložiek.
Mali by ste sa uistiť, že ste sa rybieho oleja z vysoko kvalitného výrobcu liekov, aby boli všetky zdravotné výhody oleja. Podľa úrovne znečistenia v morskej vode, ulovených rýb určuje toxické znečistenie olovo a ortuť v rybách oleji. Preto sa uistite, olej bol molekulárno destilovaný a všetky nečistoty sú z nej odstránené. Na záver, pričom rybí olej pre artritídy môže byť veľmi efektívny pri liečbe bolesti v kĺboch. Ale uistite sa, že vaše užívanie rybieho oleja, ktorý je bohatý na Omega 3.
