Omega 9ar mastné kyseliny, ktoré sa nazývajú nenasýtené tuky, tiež známy ako kyselina olejová.
Omega 9 je esenciálne mastné kyseliny, ako je omega-3 a omega 6, čo je veľmi dôležité pre správne fungovanie telesných systémov.
Vzhľadom k tomu, telo môže produkovať len malé množstvo esenciálnych mastných kyselín, musíme vziať v [...]
Prečítajte si celý článok ...
K dispozícii je veľká bitka zúri medzi omega 6 a omega 3 mastných kyselín v lekárskej a dietológom svete.
S obhajcovia oboch olejov na kordy so sebou, to sa stáva ťažšie, ako inokedy, aby si to najlepšie z oboch.
Omega 3-y sú esenciálne mastné kyseliny nevyhnutné pre ľudské telo je správne [...]
Prečítajte si celý článok ...
Ak nie ste typ ryby jesť, ale napriek tomu si chcú vychutnať výhody rybieho oleja, možno budete chcieť vyskúšať alternatívy rybí olej.
Aj keď je to blog o rybí tuk, dôrazne pocit, že by sme mali podrobností o výhodách a nepriaznivých účinkov alternatív rybí tuk tiež pomáha pri rozhodovaní o tom, čo [...]
Prečítajte si celý článok ...
EFA alebo esenciálnych mastných kyselín.
Veľa sa hovorí o esenciálnych mastných kyselín v lekárskom a dietológom svete v týchto dňoch.
Dôvod: Mnohí odborníci na výživu a lekári sa domnievajú, že deficit vo výške esenciálnych mastných kyselín môže viesť k ochoreniu a nesprávne fungovanie tela.
Ale sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré dôležité?
To, čo z nich robí [...]
Prečítajte si celý článok ...
Olej z tresčej pečene je jednou z najpopulárnejších rybích olejov.
Mnohí obhajovať ako protilátka k niekoľkým ochorenia.
Je to preto, že, tresky je ryba vysoko na živiny a olej z tresčej pečene získaných z toho je tiež bohatá je mastné kyseliny.
Olej z tresčej pečene je v podstate doplnok stravy sa extrahuje z tresčej je [...]
Prečítajte si celý článok ...
Rybí tuk, ako vieme, je dôležité pre správne fungovanie tela.
Omega-3 mastné kyseliny, ktoré rybie oleje sú bohaté na, sa väčšinou nachádzajú v tučných rýb, ako je makrela, sleď, sardinky, losos a bieleho tuniaka.
Vysoko na obsahu kyseliny eikosapentaénovej (EPA) a kyseliny docosahexaencoic (DHA), rybí olej poskytuje široký-spektrum [...]
Prečítajte si celý článok ...