Pour Femme: 11 преимуществ рыбьего жира у беременных, женщин в период менопаузы

Женщины могут извлечь выгоду много из рыбьего жира. Помимо обычных преимуществ для здоровья, как регулирование функций сердечно-сосудистой, укрепления здоровья мозга, льгот настроения, облегчения симптомов и т.д., женщины также получаете возможность пользоваться дополнительными преимуществами - лечение предменструального синдрома, плода роста и повышения шансов беременности. Да! Рыбий жир вывести вас из ваших блюза и сделать вас яркий, крепкий и здоровый.

Рыбий жир для женщин: рыбий жир извлекается из лосося, тунец тунец, озерная форель, сардины, сельдь, палтус, скумбрия хорошо для женщин . Рыбий жир добавки содержат как здоровых, так кислот, таких как EPA и DHA, которые дают им стойкость, чтобы бороться против общих и постоянных недомоганий. Некоторые из основных преимуществ являются:

1. Защита от рака молочной железы: Рак молочной железы может испортить всю жизнь женщины, что приводит к потере красоты и груди. Исследования показали, что женщины с хорошим запасом жирных кислот из рыбьего жира имеют меньше шансов заболеть раком груди. DHA является природным противовоспалительным, что предотвращает трансформацию клеток и убивает клетки которые первопричиной рака молочной железы.

2. Улучшение плодородия: Исследовательский показывает, что потребление рыбьего жира в обычной диете будет увеличить уровень рождаемости. Рыбий жир добавки добавил в ежедневный рацион бы сбалансировать гормоны, улучшить гормональные уровни и поддерживать устойчивый приток крови к матке. Омега-3 жиры могут увеличить шансы на беременность тоже.

3. плода роста: Жирные кислоты из рыбьего жира снижают риск преждевременных родов. Это гарантирует, что этапы беременности полностью сформированы части тела и гарантирует, что плод весит задолго до рождения.

4. развитие мозга младенца: мозг ребенка имеет жизненно важное значение для его надлежащего функционирования. Омега-3 и DHA содержатся в рыбьем жире добавки повышения развитие мозга и, таким образом, интеллект ребенка.

5. Здоровые дети: Рыбий жир должен быть частью здоровой беременности диеты, поскольку это помогает циркуляции крови и эффективного плаценты обмен питательных веществ и кислорода между матерью и ребенком.

6. Свободный от послеродовой депрессии: Женщины с высоким потреблением рыбьего жира имеют низкий риск послеродовой депрессии. Это хорошая новость для матери, так и ребенка.

7. Освобождение от менструальных спазмов: Неприятные симптомы premenstruation часто являются результатом дисбаланса жирных кислот. Омега-3 рыбий жир снимает боль и спазмы, вызванные ammenorrhea и дисменореи.

8. Профилактика от преэклампсии: кровяное давление во время беременности, известный как преэклампсия, может быть очень опасно. Омега 3 Рыбий жир жирные кислоты помогают поддерживать артериальное давление и значительно снизить риск для здоровья матери и ребенка.

9. Защита от остеопороза: Наличие высокого уровня жирных кислот из рыбьего жира, как было показано, чтобы уменьшить риск развития остеопороза.

10. Минимальные проблемы менопаузы: По радикально улучшить гормональный баланс, жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире могут значительно уменьшить симптомы менопаузы, такие как приливы и перепады настроения.

11. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: Сердечно-сосудистые заболевания убивает нескольких женщин впереди времени, чем любой другой болезни. Омега 3 жиры с EPA и DPA является лучшим способом борьбы с этим сценарием. Рыбий жир снижает уровень триглицеридов, артериальное давление и уровень холестерина в крови, прокладывая путь для полноценной и здоровой жизни.