Fortified Foods Крепкие Пищевая
Some foods are fortified with Omega-3s. Некоторые продукты имеют укрепленные с Омега-3. However, it is not known if the same benefit (if any benefit at all) is derived from fortified with Omega-3s. Однако не известно, если же выгоды (в случае каких-либо льгот вообще) взята из укрепленных с Омега-3.
A food fortified with Omega-3 (ALA) is usually fortified with Canola Oil or Flaxseed. Обогащенных продуктов питания с Омега-3 (ALA), как правило, с укрепленным Canola масла или Flaxseed. Check the ingredient list. Проверьте список ингредиентов. Most foods that claim to be fortified with Omega-3s are typically fortified with ALA. Большинство продуктов, которые утверждают, что будет укреплен с Омега-3, как правило, укрепленных с ALA. ALA does not provide the same heart-health benefit as EPA and DHA. ALA не предоставляет же сердце-благоприятное воздействие на здоровье как ЕПА и ДГВ.
A food fortified with Omega-3 (EPA and/or DHA) usually states so some where on it’s label. Обогащенных продуктов питания с Омега-3 (EPA и / или ДГВ), как правило, поэтому некоторые государства, где по его ярлыку. For instance, some milks are now fortified with 32 millgrams of DHA and so state on the label. Например, некоторые milks в настоящее время крепость с 32 millgrams ДГВ и поэтому государство на этикетке. However, there are not studies or even firm data to substantiate that the same heart-health benefits is received from fortified foods as from the natural food source. Однако, пока нет исследований или даже твердую данные, подтверждающие, что же сердце-здоровье выгод, полученных от обогащенных продуктов питания, как от природных источником питания.
Therefore, consider the type of Omega-3 that the food is fortified with. Таким образом, рассмотреть вопрос типа Омега-3, что питание является крепость с.
If you are pregnant and taking supplements ro fortified foods, verify that your Fish Oil supplement or food fortification is with fish oil made from the body of the fish and not from the fish liver. Если вы беременны и принимая ро добавок обогащенных продуктов питания, убедитесь, что ваша Рыба Нефть дополнения или фортификации продуктов питания с рыбой нефти из тело рыбы, а не из печени рыб. Excessive intakes of fish oil supplements made from fish liver oil can harm the fetus. Чрезмерное потребления рыбы на нефть добавки изготовлены из печени рыб на нефть могут причинить вред плоду.
