Не становитесь сорванными: 5 вещей, чтобы искать при покупке добавок рыбьего жира
Рыбий жир добавки служить вам лучше всего, когда вы используете лучшее. То есть сказать, что только тогда, когда вы покупаете лучшее из продуктов, вы можете рассчитывать на выгоду в наилучшим образом. С каждым моллюсков для рыбьего жира, есть так много компаний маркетинга совершенно новые продукты рыбьего жира и добавок. Большинство из них не чистые рыбий жир или не готовы на пути рыбий жир должен быть изготовлен. Часто это вопрос переработки или извлечения масла из правой вида рыбы. Некоторые производители не принять правильные методы, и это может быть предметом озабоченности, когда вы берете масло в течение длительного времени. Эта статья будет предлагать вам советы о том, как выбрать из разнообразных рыб нефтяных брендов, доступных на рынке. Читая это будет означать, что вы не будете сорваны деньги во имя рыбьего жира.
Покупка рыбы нефти добавки: Допустим, кто-то сказал вам, что рыбий жир полезен для здоровья, и что он может вылечить или облегчить вашу текущую болезнь. Вы консультировались со своим доктором и получили знаю, что это так, и, следовательно, планируют принять ежедневную дозу рыбьего жира. Теперь вы ищете дополнение рыбьего жира, что может поместиться в вашем требовании и исцелить вашу проблему. Может быть, ваш врач рекомендовал дополнение рыбьего жира. Но вы не уверены, стоит ли покупать, и как его использовать.
Помните, что все добавки рыбьего жира не то же самое.
Производители выпускают рыбий жир по-разному, и многие из них не могут быть так, что это хорошо для вашего здоровья.
Там, может быть, несколько фальшивых марок рыбьего жира на рынке тоже.
Некоторые масла могут содержать все восемь омега-3 жирных кислот, некоторые не могут.
Некоторые бренды могут содержать дополнительное количество витамина А и D, которые являются вредными для здоровья.
В любом случае, вы должны смотреть на несколько вещей в то время как покупка рыбы нефти добавки:
1. Посмотрите на омега-3 содержание: Узнайте, какой бренд содержит наибольшее количество омега-3 содержание.
Кроме того, посмотрите на бренды, которые имеют все восемь омега-3 жирных кислот.
Ваше тело будет извлечь выгоду из нефти дополнения только, если все восемь кислот доступны.
2. Выясните, какие рыбы используется: Это важно, но вы должны сделать небольшое исследование для этого. Узнайте процесса экстракции бренда, который продает нефть. Не ходите по рекламе, рекомендациям врача или специальных предложений. Иногда масло можно экстрагировать из рыбы, которые не богаты омега-3 или от других частей рыбы. Только масло, получаемое из мякоти или ткани рыбы, как тунец, камбала, лосось, сардины и др полезны для вас. Таким образом, проверить по типу рыбы используется.
3. Читайте этикетки: Читайте между строк в рыбьем жире этикеток. Если нет никакого упоминания о содержании внутри и этикетки просто говорит, "рыбий жир" или "морские липиды" понимают, что это подделка нефти и не хорошо для вашего благополучия. Кроме того, рассчитывать, если сумма ингредиентов, упомянутых добавляет к общей сумме рыбьего жира в проданного продукта. Если нет, вам не хватает на скрытый продукта.
4. Проверьте обработки части: Не все рыбы хорошо для извлечения рыбьего жира, и не все части рыбы содержат масло. Обработка делает большой разницы в создании рыбьего жира. Если вы не хотите скрытые загрязнители как витамины А и D, проверить практику обработки производителей, прежде чем купить рыбий жир.
5. Сравните между брендами: Выезд в медицинских форумах. Сравните преимущества и содержимое одного бренда с, что другой. Проконсультируйтесь с вашим врачом или друг, который принимает рыбий жир. Знайте свои достоинства и недостатки любой марки, прежде чем начать использовать их в течение длительного срока.
