Não se engane: 5 coisas para procurar ao comprar suplementos de óleo de peixe

Suplementos de óleo de peixe atendê-lo melhor quando você usa o melhor. Isso quer dizer que só quando você compra o melhor dos produtos, você pode esperar para ser beneficiado da melhor maneira possível. Com todos clamming para o óleo de peixe, há tantas empresas que comercializam novos produtos e suplementos de óleo de peixe marca. A maior parte destes não são óleos de peixe puros ou não são preparados na forma de óleo de peixe tem de ser fabricada. Muitas vezes, é uma questão de processamento ou óleo de extração automática do tipo certo de peixe. Alguns fabricantes não adotam os métodos adequados e que pode ser uma questão de preocupação quando você toma o óleo por um longo tempo. Este artigo irá oferecer-lhe dicas sobre como escolher entre a variada gama de marcas de óleo de peixe disponíveis no mercado. Lendo isso irá significar que você não vai ser roubado seu dinheiro em nome de óleo de peixe.

Comprar óleo de peixe suplementos: Vamos dizer que alguém lhe disse que o óleo de peixe é bom para a saúde e que pode curar ou aliviar a sua doença actual. Você ter consultado o seu médico e tem que saber que é assim e, portanto, pretende tomar uma dose diária de óleo de peixe. Agora, você está procurando um suplemento de óleo de peixe que podem se encaixar com sua exigência e curar o seu problema. Talvez o seu médico recomendou um suplemento de óleo de peixe. Mas você não tem certeza se a comprá-lo e como usá-lo.

Lembre-se, todos os suplementos de óleo de peixe não são os mesmos. Fabricantes produzem óleo de peixe de maneiras diferentes e muitos deles podem não ser a maneira que é bom para sua saúde. Podem haver várias falsas marcas de óleo de peixe do mercado também. Alguns óleos podem conter todos os oito omega-3 os ácidos gordos, alguns não podem. Algumas marcas podem conter quantidade adicional de vitamina A e D que são prejudiciais à saúde. Seja qual for o caso, você precisa olhar para algumas coisas, enquanto a compra de óleo de peixe suplementos:

1. Procure omega-3 conteúdo: Descubra qual marca contém a maior quantidade de ômega-3 conteúdo. Além disso, olhar para as marcas que têm todos os oito ácidos graxos ômega-3. Seu corpo vai beneficiar do suplemento de óleo somente se todos os oito ácidos estão disponíveis.

2. Descubra qual peixe é usado: Isto é importante, mas você precisa fazer um pouco de pesquisa para este. Descubra o processo de extração da marca que vende o óleo. Não vá por comerciais, recomendações médicas ou ofertas especiais. Por vezes, o óleo pode ser extraído a partir de peixe que não são ricos em ómega-3 ou a partir das outras partes do peixe. Só óleo extraído da carne ou tecido de peixes como o atum, linguado, salmão, sardinha etc são úteis para você. Então, vá para o tipo de peixe utilizado.

3. Leia os rótulos: Leia entre as linhas em etiquetas de óleo de peixe. Se não há nenhuma menção dos conteúdos dentro e apenas o rótulo diz: "óleo de peixe" ou "lipídios marinhos" entender que é um óleo falso e não é bom para o seu bem-estar. Além disso, contam se a quantidade de ingredientes mencionados acrescenta-se à quantidade total de óleo de peixe no produto vendido. Se não, você está perdendo um produto escondido.

4. Verifique se a parte de processamento: Nem todos peixe é bom para a extração de óleo de peixe e não todas as partes de um peixe contêm óleo. Processamento faz muita diferença na fabricação de óleo de peixe. Se você não quer contaminantes escondidos, como as vitaminas A e D, confira as práticas de processamento de fabricantes antes de comprar óleo de peixe.

5. Compare entre as marcas: Confira em fóruns médicos. Compare os benefícios e conteúdo de uma marca com a de outro. Consulte o seu médico ou o amigo que leva óleo de peixe. Conheça os méritos e deméritos de qualquer marca antes de começar a usá-los por um longo prazo.