Når magen belches: Fiskeolje for gastritt
Gastritt er en gruppe av lidelser som påvirker magen. Gastritt kan forårsake mageslimhinnen til å bli oppblåst og forårsake flere ubehagelige symptomer. Personer med gastritt trolig har dårlig fordøyelse, kvalme, oppkast, vekttap og hevelse. Gastritt kan kureres bare hvis folk justere kostholdet, under veiledning av legen.
Flere mennesker opplever gastritt grunn av mat og stoffene de inntak som irriterer magen og fordøyelseskanalen. Den eneste måten å snu dette på er å slutte å spise disse matvarene. Ting som tobakk, alkohol, sure drikker, og smertestillende som ibuprofen eller acetylsalisylsyre kan forårsake gastritt hos menn. Eliminere disse stoffene fra kroppen er svært viktig for de som ønsker å eliminere gastritt.
Fiskeolje for gastritt: Gastritt kan kureres / behandles med fiskeoljer på grunn av deres høye omega 3-innhold. Men før du trenger å vite om gastritt. Tilstanden kan deles inn i tre kategorier:
- Erosiv og hemoragisk gastritt
- Non erosive og uspesifikke gastritt
- Spesifikk gastritt som indikerer en forstyrrelse
Tegn og symptomer på gastritt
- Magebesvær
- Oppkast eller kvalme
- Abdominal ubehag og smerte
- Irritasjon i magesekken
- Fordøyelsesbesvær (dyspepsi)
- Heartburns, hikke
- nedsatt matlyst
Gastritt infeksjoner kan være forårsaket av:
- Helicobacter pylori bakterier
- Herpes simplex virus
- Parasitt og sopp
Gastritt kan være forårsaket av infeksjon, irritasjon, autoimmune sykdommer der kroppens immunsystem feilaktig angriper magen eller tilbake flyten av galle i magen (galle reflux). Gastritt kan også være forårsaket av en blodsykdom som kalles pernisiøs anemi.
Pasienter med gastritt bør også drikke minst 2-4 liter vann daglig og trener minst 30 minutter om dagen fem ganger i uken. De bør ta vitamintilskudd for å korrigere mangelsykdommer som kan forekomme, blant annet vitamin B, E, C, sink, kalsium, magnesium og selen. En multivitamin er vanligvis nok til å møte disse ernæringsmessige mangler og er mest fornøyd mine fiskeolje kosttilskudd med essensielle fettsyrer og omega 3.
Dosering: Gastritt krever daglig dose av omega 3 fiskeolje kosttilskudd av 1000 mg å redusere og deretter eliminere betennelse.
Omega 3 fungerer som en stabilisator for celleveggen for å redusere betennelse og gjenopprette balansen. Hvis det er vanskelig å få et normalt kosthold, fiskeolje kosttilskudd er et godt alternativ for å unngå gastritt problem. Men, søke råd hos en ekspert lege før du tar fiskeolje kosttilskudd.
