Au! Drep at knesmerter! Fiskeolje for leddgikt
Leddgikt er en betennelse som er et kollektiv av flere symptomer som leddsmerter og bein stivhet. Betennelse er en pest og flere forskere mener at betennelse er roten årsaken til aldersrelaterte sykdommer folk lider over tid. Enhver betennelse kan føre til dannelse av kjemikalier i kroppen, og kan forårsake vevskade i flere kroppsdeler. Ved leddgikt, slutter betennelse i leddene.
To typer leddgikt:
1. Revmatoid artritt er en kronisk autoimmun sykdom som er svært smertefullt og kan føre til alvorlig funksjonshemming. Symptomer på revmatoid artritt kan bli redusert ved inntak av tran fiskeolje supplement som i betydelig grad reduserer inflammasjon og for det meste til og med minsker behovet for NSAID (ikke-steroide anti-inflammatoriske).
2. Osteoartritt er en annen form for artritt som er antydet med slitte ledd, kan brusktap etc. Osteoarthritis forebygges ved hjelp av fiskeolje, vil virkningen som ødelegger brusk.
Fiskeolje for leddgikt: Fiskeolje inneholder den beste kilden til omega-3 fettsyrer som kan bidra til å redusere betennelse. Fiskeolje reduserer triglyserider, senker blodtrykket og dermed beskytter hjerte og karsykdommer i tillegg. Dette er bemerkelsesverdig fordi kroppens mekanisme kan være komplisert hvis du har både leddgikt og hjerte- og karsykdommer.
I dag har studier av fiskeolje for leddgikt er gjennomført med kun de reneste supplerer tilgjengelig og mer næring. Den anti-inflammatoriske virkning av disse kosttilskudd kan bli sammenlignet med aspirin. Det beste er lik aspirin, men uten negative bivirkninger. For å få mest ut av fiskeolje for leddgikt, se etter et supplement farmasøytisk karakter, et molekylært destillert en, der alle urenheter fjernes. Gode kilder til fisk for leddgikt smertelindring er kaldt vann fisk som tunfisk og hoki.
Dosering: Omega-3 fettsyrer tjene to formål, de reduserer leddbetennelse og fremme felles smøring. Det finnes to typer av fiskeolje kosttilskudd, og de er fiskeolje kapsler eller tyggetabletter. Den generelle helsetilstand krever to 3-unse av fiskeolje tilskudd per uke. Til å behandle forhold knyttet til leddgikt du må bruke fiskeolje kapsler med minst 30 prosent EPA / DHA, de aktive ingrediensene.
Du bør sørge for at du tar en fiskeolje fra en høy kvalitet legemiddelprodusent å få alle de helsemessige fordelene av oljen. Ifølge forurensningsnivået i sjøvann, bestemmer fisk fanget giftig forurensning bly og kvikksølv i fiskeolje. Pass derfor på at oljen har blitt molekylært destillert og alle urenheter er fjernet fra den. I konklusjonen, kan inntak av fiskeolje for leddgikt være svært effektive i å lindre smerter i leddene. Men sørg for at din bruk fiskeolje som er rik på Omega 3.
