Strengt, ingen fishy burps: Hvorfor bør du bruke luktfri fiskeoljekapsler
Fishy burps. Fishy smak. Fishy lukt. Hvor hyggelig høres de? Ubehagelig, ikke sant? Ja. Noen fiskeolje kapsler, kan kosttilskudd osv forlate en fishy ettersmak eller burps i deg, og du kan føle deg dårlig etter å ta tilskudd. Denne "fishy" lukt eller smak kan være for uutholdelig for noen mennesker. Dette er grunnen til at vi bør bruke fiskeolje som er luktfri og ikke etterlater en fishy ettersmak. Men er det mulig? Og er løftet om luktfri fiskeolje sant? Denne artikkelen vil utforske på disse linjene.
Før det, hvorfor er det viktig å ha en fiskeolje uten fishy lukt?
Dette først og fremst på grunn av bivirkninger av de fleste av fiskeolje kjeder.
De forårsaker gass, raping og oppblåsthet og dermed kan fishy burps forårsaket under disse forholdene forlate en stygg lukt i deg.
Omega-3 luktfri fiskeolje: Man kan undres hva som forårsaker fishy ettersmak.
Strengt tatt ikke noen god fiskeolje later lukt etter bruk.
Ja!
Ingen høy kvalitet fiskeolje later en bitter smak etter bruk.
Hvis det er en harsk eller fiskesmak, er det kanskje på grunn av feil i oljeproduksjonsprosessen, eller fisk som er brukt for oljen.
Med andre ord, er fishy smak ikke et resultat av å ta noen form for omega-3 tilskudd eller fiskeolje.
Det er et resultat av den lave kvalitet på det merke av tran eller fiske brukt i fremstillingen av oljen.
Faktisk er det mange fiskeolje merker som ikke la en fishy ettersmak og disse merkene ikke kaller seg luktfri.
Hvorfor det?
Enkel.
Fishy ettersmak ikke er direkte relatert til forbruket av fiskeolje, men til kvaliteten på merkevaren.
Hvis du bruker en lav kvalitet omega-3 syre, er du ansvarlig for å få en harsk lukt eller en fishy ettersmak.
Som fisk som går harsk fiskeolje også, når oppbevares i lang tid kan gå harsk.
Hvis oljen ikke er laget av fersk fisk, kan det gå harsk og la en fishy ettersmak.
Tilsvarende er det flere grunner på hvorfor en fiskeolje kan lukte stygg eller fishy.
Men alt koker ned til dette - fiskeolje som ikke er av høy kvalitet forlate denne fishy lukt eller ettersmak.
Hvordan finne luktfri fiskeolje? Det er flere måter å finne fiskeolje kosttilskudd som er luktfri.
Noen av dem er:
1. Break åpne en omega-3 kapsler og sjekk. Hvis den ikke etterlater noen lukt, deretter oljen inne i kapselen er av høy kvalitet, og det vil ikke føre til fishy burps i deg. Noen produsenter bruker maskeringsmidler for å hjelpe maskere lukten av harsk olje, og det er disse midlene som går på at fishy ettersmak.
2. Sjekk etiketten for detaljer. Bedre å sjekke grundig hva alt er inkludert i kapselen. Hvis du er i tvil om noen spesiell ingrediens, utsett kapslene å lukte tester og deretter finne ut kvaliteten.
3. Kontroller produksjonsprosessen og analysesertifikat av olje som brukes av produsenten. Du kan besøke produsentens hjemmeside for å finne ut dette. Oksidasjonsnivået i nettstedet vil fortelle harskning av oljen. Den nedre figuren av oksydasjon, forstå at oljen er friskere og dermed av høyere kvalitet.
Poenget er å sjekke friskhet av oljen og fisken som brukes. Hvis disse er frisk, vil oljen ikke lukter harskt.
