6 interessante voordelen van levertraan visolie

Levertraan is een van de meest populaire van visolie. Velen pleiten voor het als een tegengif voor verschillende kwalen. Dit is omdat, kabeljauw is een vis hoog op nutriënten en levertraan afgeleid is ook rijk is vetzuren. Levertraan is eigenlijk het voedingssupplement, gewonnen uit de lever van kabeljauw en bevat omega-3 vetzuren, met name EPA en DHA in grote hoeveelheden. Maar het enige nadeel is het bevat ook grote hoeveelheid vitamine A en D. Sinds teveel van deze vitaminen kan schadelijk zijn voor het lichaam, moet levertraan worden genomen met de nodige voorzichtigheid.

Voordelen van Levertraan: Levertraan verlicht de symptomen van artritis en andere gezondheidsproblemen kwalen. Hieronder zijn de exclusieve voordelen van levertraan.

1. Geneest de huid: Levertraan, als gewone visolie, geneest geïrriteerd, gekneusd of verbrande huid en verminderde striae of littekens veroorzaakt door de binnenlandse brandwonden.

2. Vermindert het risico op osteoporose: Osteoporose is een aandoening waarbij de botten worden zwak en men is op een constant risico op fracturen. Inname van levertraan pil elke dag van de kindertijd zal u volledige vrijheid te geven aan osteoporose als je oud geworden.

3. Rijk aan vitaminen: Levertraan bevat vitamine A en D die niet kan worden verkregen uit een normale moderne dag dieet.

4. Persoonlijke verzorging: levertraan maakt je gezicht en huid te gloeien. Dus je hoeft niet te besteden aan cosmetica als u het over een periode van tijd. wanneer je verbruikt levertraan supplementen dagelijks het houdt je huid jonger en minimaliseert rimpels.

5. Goed voor kinderen: Levertraan is zeer essentieel voor kinderen omdat het helpt bij de opbouw van sterke botten en behouden een hoog niveau van vitamine-d is dat zeer nuttig is om te voorkomen dat rachitis.

6. Vermindert haaruitval: Levertraan wordt aanbevolen voor haar vallen. Er wordt gezegd dat de voedingsstoffen in levertraan vermindert haaruitval en herstelt beschadigde of gebroken haar.

Verschil tussen visolie en levertraan: Het belangrijkste verschil tussen visolie en levertraan is dat vis lever olie is rijk aan vitamine D die nuttig is in de winter, wanneer we niet veel blootstelling aan de zon te krijgen. Maar de belangrijkste onderdelen van visolie zijn meervoudig onverzadigde vetzuren EPA en DHA. Dit soort vetzuren zijn nuttig in het verminderen LDL cholesterol in het bloed, en ook de verlaging van kleverigheid van bloedlipiden. Levertraan, daarentegen, is rijk zowel vitamine A en D en ook in omega-3 vetzuren.

En nadelen van levertraan: Voordelen van levertraan zijn voorbeeldig. Het geeft ons de kracht om te gaan met de ouderdom door het verminderen van artritis pijn en stijfheid. Levertraan is ook gevonden om een ​​positief effect op hart, botten, hersenen en andere lichaamsdelen te hebben. Echter, wees voorzichtig om bijwerkingen levertraan's te vermijden en alleen in aanmerking komt zijn goede voedingsstoffen. Een overleg met uw arts voordat verbruik kan helpen.