Over Visolie blog
Het doel van de Fish-Oils.com is:
- u de voordelen van visolie,
- bieden u betrouwbare informatie over visolie,
- betrouwbare links naar visolie en visolie-producten, en
- zorgen voor een goed begrip van visoliën.
Visolie is een generieke term voor de verschillende types van omega-3 vetzuren die zijn gevonden, vooral in de verschillende vissoorten. Omega-3 vetzuren zijn poly-vetten, wat betekent dat omega-3 vetzuren niet leidt tot de opbouw van plaque in de slagaderen die kunnen leiden tot hartkwalen.
Acccording aan de American Heart Association, poly vetten helpen het risico van hartziekten door het verhogen van de high-density lipoproteïne (LDL) cholesterol of "goede" cholesterol.
Om je lichaam te produceren gezonde cellen, uw lichaam nodig heeft Omega-3 en Omega-6 vetten volgens de American Heart Association. De American Heart Association stelt ook dat Omega-3 en Omega-6 zijn van cruciaal belang voor de normale groei en ontwikkeling van uw lichaam. Echter, je lichaam niet in staat is voor de productie van omega-6 en omega-3 vetten. poly vetten uw lichaam met deze essentiële vetten die je lichaam niet in staat is om zelf.
Deze ontdekking kwam uit leren dat de Inuit bevolking van Groenland heeft een zeer laag tarief van hartziekten. In feite, hart ziekte is vrijwel non-existent in de Inuit mensen. Dit was intriging omdat de typische voeding van de Eskimobevolking werd walvis vlees en vlees zegel, die een hoog cholesterol en een hoog gehalte aan vet. Latere onderzoeken bleek dat 2 Omega-3 vetzuren zijn overwegend in die koud water vissen werden ook overheersend in de Eskimobevolking en waarschijnlijk ook in hun bloed het beschermen van hun hart. Furhter onderzoeken is gebleken dat om waar te zijn, maar zijn nog steeds niet zeker wanneer het hart voordelen uitsluitend uit Omega-3 vetzuren of door een andere element werkt in combinatie met Omega-3 vetzuren.
Gevonden in de eerste plaats in koud water vissen, Omega-3 vetzuren worden ook gevonden in sommige planten (groenten, noten en zaden).
WAARSCHUWING: Hoewel visoliën zijn uitermate gunstig voor uw gezondheid, te veel zou kunnen zijn zeer schadelijk voor uw gezondheid.
