팜므을 붓고 : 생선 기름 (11) 혜택을 임신, 폐경 여성에서
여성은 생선 기름에서 많은 혜택을 누릴 수 있습니다. 월 경전 증후군, 태아 성장의 치료 및 임신의 증가 가능성 - 외에도 심장 혈관 기능 조절, 뇌 건강의 향상, 기분 혜택, 증상 등의 완화와 같은 일반적인 의료 혜택에서, 여성도 추가 혜택을 누릴 수. 네! 생선 기름은 블루스에서 당신을 데려 갈 당신에게 밝은, 헤일과 건강을합니다.
여성을위한 생선 기름 : 생선 연어에서 추출한 기름, 날개 다랑어 참치, 송어, 정어리, 청어, 넙치와 고등어는 좋은 여성을위한 .
생선 기름 보충제는 그들에게 공통 및 일반 질병에 맞서 싸울 수있는 체력을주는 등의 EPA와 DHA로 모두 건강한 산을 포함하고 있습니다.
주요 장점 중 일부는 다음과 같습니다
유방암 1. 보호 : 유방암은 아름다움과 가슴의 손실의 결과, 여성의 전체 생활을 훼손 할 수 있습니다. 연구는 생선 기름에서 지방산의 좋은 공급이있는 여성은 유방암에 걸릴 적은 기회가 있음을 보여 주었다. DHA가 세포 변형을 방지하고, 유방암의 근본 원인 세포를 죽이는 천연 항염증제이다.
2. 개선 불임 :의 reseach 일반 식단에 생선 기름 보충제의 섭취가 불임의 속도를 증가시킬 수 있음을 알 수있다. 생선 기름 보충제, 호르몬 균형 호르몬 수준을 개선하고 자궁에 정상 혈액의 흐름을 유지하는 것입니다 매일 식단에 추가. 오메가 -3 지방이 너무 임신의 가능성을 높일 수 있습니다.
3. 태아 성장 : 어유의 지방산은 용어 사전 전달의 위험을 감소시킨다.
이것은 임신의 단계가 완전히 몸의 일부를 형성하고 태아가 출생하기 전에 잘 무게가 보장되도록합니다.
4. 아기의 두뇌 발달 : 아이의 뇌가 적절한 기능에 매우 중요합니다.
생선 기름 보충제에서 발견되는 오메가 3와 DHA는 두뇌 발달하여, 아이의 지능을 향상시킬 수 있습니다.
5. 건강한 아기 : 그것은 혈액 순환과 엄마와 아이 사이의 영양분과 산소의 효과 태반 교환하는 데 도움이 같은 생선 기름은 건강한 임신 다이어트의 일부가되어야합니다.
산후 우울증 무료 6. : 생선 기름의 높은 섭취를 가진 여성은 산후 우울증의 낮은 위험이 있습니다. 이 어머니와 아기를위한 좋은 소식입니다.
생리통 7. 릴리프 : premenstruation의 불쾌한 증상은 종종 지방산의 불균형의 결과이다. 오메가 3 생선 기름은 고통과 ammenorrhea과 생리통으로 인한 경련을 완화.
자간전증 8. 예방 : 자간전증으로 알려진 임신 중 혈압은 매우 위험 할 수 있습니다.
오메가 3 생선 기름의 지방산은 혈압을 유지하고 상당히 어머니와 아이의 건강 위험을 줄일 수 있습니다.
골다공증에 대하여 9. 보호 : 어유로부터 지방산의 높은 레벨을 갖는 골다공증의 위험을 감소시키는 것으로 나타났다.
10. 최소 폐경 문제 : 극적으로 호르몬 균형을 개선하여, 생선 기름의 지방산은 크게 이러한 안면 홍조 및 기분 변화 등의 폐경기 증상을 감소시킬 수있다.
심장 질환의 11 위험 감소 : 심장 질환은 앞서 다른 어떤 질병보다 시간이 여러 여성을 죽인다. EPA와 DPA와 오메가 3 지방이 시나리오를 싸울 수있는 가장 좋은 방법입니다. 생선 기름은 성취하고 건강한 생활을위한 방법을 포장, 중성 지방, 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮춘다.