동전의 다른면 : 생선 기름 캡슐이 너무 해로울 수 있습니다
생선 기름과 생선 기름 보충제에 대한 모든 긍정적 인 토론 후, 당신은 아마 책임을지지 생선 기름 보충제는 부작용이없는 것이라고 생각합니다. 절대로. 어떤 제품은 부작용이없는 없습니다. 심지어 생선 기름 자체 부작용을 갖는다. 특히, 생선 기름 제조 업체 및 대규모 기업에 의해 생산. 그것은 하나의면이 붙어 유지하는 것보다 동전의 두 측면을 알고하는 것이 좋습니다. 한 사람의 설탕이 다른 사람의 독이라고하는 것처럼, 오일이 풍부한 생선 기름 보충제는 어떤 방법으로 또는 다른에서 우리에게 두려운 일 수있다. 이 문서는 생선 기름을 사용한 후 사람들이 겪었 잘못 효과를 탐구한다.
어유의 부작용 : 어유의 주요 부작용 중의 하나 인 설사. 이것은 주로 젤라틴 캡슐의 제조시 사용되는 다른 미량 원소의 지표이다. 몇몇 사람들은 물고기의 형태로 촬영 생선 기름에 알레르기가있다. 대부분 알레르기 컨디셔닝 겔화 사용 어류 본 다른 미량 원소이다. 그래서 여러 사람 때문에 여러 가지 부작용의 생선 기름 보충제를 취할 우려하고있다. 아래는 그 중 몇 가지 있습니다 :
생선 기름 수
- 화가 위장관
- 심한 설사 (무거운 용량과)
- 위장 문제 - blurping, 위산 역류, heartburns, 소화 불량 등
- 복통, 복부 팽만감의 결과
- 몸에 Suppreses anioxidatnatal 부드러움
- 칼로리를 증가, 체중
- 상기도 감염
- 비강의 붓기
- 혈당 강하 중요한 원인
- 여성의 나쁜 콜레스테롤 (LDL)을 악화
- 가족 성 선종 성 용종증의 결과
- 양극성 장애로 이어질
- 비타민 A & D와 같은 독소의 수준을 높입니다
어유 캡슐의 부작용을 방지하기 위해서는주의 조치를 취할 필요가있다 :
우수 제조 관리 기준 (GMP)을 준수 제조업체의 1. 캡슐.
DHA의 높은 금액을 포함 2. 구입 캡슐
3. 캡슐을 생산하기 위해 증류의 분자 역학을 사용하는 브랜드를 선택합니다.
생선 기름은 독성 금속 및 기타 오염 물질을 제거 4. 알고 레이블을 다시 확인
알레르기 반응 5. 확인합니다.
어떤 사람들은 생선 기름에 알레르기가있을 수 있습니다, 따라서 해산물과 알레르기이다.
잘못된 복용량에주의 6. : 생선 기름 보충제의 섭취가 신체, 부적절하거나 잘못된 투약 여러 의료 혜택을 제공하지만 코피, 소변에 피 멍이 체중 증가와 같은 유해한 영향을도있을 수 있습니다.
의사의 상담없이 아이들에게 생선 기름 캡슐을주지 말 것.
때때로는 또한 높은 복용량에 몇 가지 현상이 나타날 수 있습니다.
그래서, 당신이 먹는 보충제 조심!