생선 오일의 단점
생선 오일 단점이있다.
생선 기름 인만큼 이익이 매우 높은 섭취 (하루 일반적으로 3000 MGS)는 과도한 출혈 또는 출혈성 뇌졸중 위험.
생선 오일의 과다 복용은 트림, 방귀, 오심, 복부 팽만감, 설사를 야기 할 수 있습니다.
또한, 생선 오일은 지방으로 칼로리가, 지방이 있고. 그래서, 대신 당신의 다이어트에이 지방을 추가하지 않고.
당신이 임신과 복용 보충제 강화 식품을 RO 경우 생선 기름 보충 식품 강화가 물고기의 몸이 아닌 생선 간에서 만든 생선 기름에 있는지 확인하십시오. 태아에 손상을 줄 수 있습니다 생선 간유에서 만든 생선 기름 보충제의 과다 섭취.
