Fish Oil魚油

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Fish Oil is a generic term for the different types of Omega-3 Fatty Acids that are found, primarily, in various fish.  Omega-3 Fatty Acids are polyunsaturated fats which means that Omega-3 Fatty Acids do not cause plaque build up in arteries that can lead to heart disease.魚の油は、汎用的な用語は、さまざまな種類のオメガ3脂肪酸が見つかりましたが、主に、様々な魚です。オメガ3脂肪酸は、ポリ不飽和脂肪をオメガ3脂肪酸を意味していない原因で動脈プラークを構築する心臓病につながることができる。 Acccording to the American Heart Association, polyunsaturated fats help lower the risk of heart disease by increasing the high-density lipoprotein (”LDL”) cholesterol or “good” cholesterol.米国心臓協会acccordingして、ポリ不飽和脂肪が心臓病の危険性を低くまで拡大し、高密度リポタンパク質（ " ldl " ）コレステロールまたは"良い"コレステロールです。

In order for your body to produce healthy cells, your body needs Omega-3 and Omega-6 fats according to the American Heart Association.  The American Heart Association also states that Omega-3 and Omega-6 are crucial for normal growth and development of your body.  However, your body is unable to produce Omega-6 and Omega-3 fats.  Polyunsaturated fats provide your body with these essential fats that your body is not able to produce itself.あなたの体を生産するために健康な細胞を、お客様の身体に必要なオメガ3とオメガ6脂肪によると、米国心臓協会で、米国心臓協会ではオメガ3もオメガ- 6が重要だと正常な成長と発展のためあなたの体です。ただし、お客様の体を生産することはできませんオメガ- 6とオメガ3脂肪です。ポリ不飽和脂肪体を提供し、これらの欠かせない体脂肪してください。自体を生産することはできません。

This discovery came from learning that the Inuit people of Greenland had a very low rate of heart disease.この発見学習して来たグリーンランドイヌイットの人々は非常に低い率の心臓病です。 In fact, heart disease was virtually non-existent in the Inuit people.実際のところ、心臓病のは事実上存在しない以外は、イヌイットの人々です。 This was intriging because the typical diet of the Inuit people was whale meat and seal meat which are high in cholesterol and high in fat.これは典型的なintrigingため、国会は、イヌイットの人々は、鯨肉やアザラシの肉はコレステロールや脂肪分の高い高さです。 Subsequent studies found that 2 Omega-3 Fatty Acids were predominant in those cold water fish were also predominant in the Inuit people and probably in their blood protecting their heart.その後の研究が見つかりましたが2オメガ3脂肪酸が優勢ではこれらの冷たい水の魚の優勢は、イヌイットの人々も、おそらく、その心臓に血液を保護します。 Furhter studies have found that to be true but are still unsure if the heart benefits are solely from Omega-3 Fatty Acids or from some other element working in combination with Omega-3 Fatty Acids. furhter研究が発見されることが真のメリットは依然として不明な場合は、心臓には、ご自身よりオメガ3脂肪酸やその他の要素からいくつかの組み合わせで働いてオメガ3脂肪酸です。

Found primarily in cold water fish, Omega-3 Fatty Acids are also found in some plant life (vegetables, nuts, and seeds).冷たい水が見つかりました魚を中心に、オメガ3脂肪酸にも見られるいくつかの植物の生命（野菜、ナッツ類、および種子） 。

WARNING: Although Fish Oils are extremely beneficial for your health, too much could be extremely harmful to your health. 警告：魚油はあなたの健康は非常に有益なため、非常に過ぎるが健康に有害です。