דגים לגברים: 4 יתרונות בריאותיים של שמן דגים לגברים

שמן דגים נמצא להיות מאוד שימושי לגברים ולנשים בשלבים שונים של חיים. עבור נשים, שמן דגים מועיל כשמדובר בטיפול בסימפטומים של PMS, התמודדות עם מצבי לחץ, מניעה של סרטן השד, רגולציה של לחץ דם וכו 'לגברים , הוא אמר כדי לעזור עם כמה תפקודי גוף והטיפול במחלות. פרט זה מאמר על ההשפעה החיובית של שמן דגים בגברים.

למה שמן דגים? יש לנו שאלנו את השאלה הזאת כמה פעמים וכל הבלוג הזה הוא תשובה לזה. שמן דגים ותופס מקום חשוב לא בגלל זה הוא תחביב, אלא משום שהמחקרים מראה שיש לו שמן דגי אומגה 3, חומצות שצריך כדי ליישר את חילוף החומרים של הגוף שלנו. חומצות שומן אומגה -3 הן חיוניות לבריאות שלנו כפי שהם מווסתים את מערכת הלב וכלי הדם שלנו, לעזור בזרימת דם, מסייע בסילוק רעלים בדם, לשפר את בריאות מוח, ראייה ופונקציות חיוניות אחרות בגוף.

בעצם חילוץ שמן דגים מדגים שעשיר בתוכן שמן ולאחר מכן, הוא עשה לשמן דגים, שמן דגים וקפסולות. למרות מעובד, לא כל תוספי שמן הדגים נקיים ממזהמים. שכהוזכרו קודם לכן, אומגה 3, חומצות שומן בשמן דגי עזרה עם כמה מחלות והפרעות בגברים. חלק מהם הם:

שמן דגים לגברים: הכמויות של DHA ו- EPA מתוספי שמן דגים מפחית את רמות הטריגליצרידים אשר בתורו מקטינה את הסיכון למוות, התקף לב, פעימות לב מסוכנות ולא נורמליות, ושבץ בקרב גברים שידועים שיש מחלה קרדיווסקולרית. זה גם עוזר לגברים כדי להפחית את הצטברות הרובד טרשתי הנגרם על ידי ההתקשות של עורקים ואת לחץ דם. תוספי שמן דגים במיוחד נהנים גברים בגלל האומגה 3, חומצות שומן.

1. תגיד לא לערמונית: הערמונית היא דלקת של הערמונית אשר בדרך כלל מתחילה בהדרגה ונמשכת מספר שבועות. זהו זיהום בקטריאלי הכולל סימפטומים כמו כאבים וחום. הגנה מהערמונית היא חלק חשוב מהבריאות של הגברים. תוספי שמן דגים מסייעים בהשפעה אנטי-דלקתית ומפחיתים את הסיכון לדלקת הערמונית.

2. מגביר את ספירת זרע: אין אונות רודפת את הגברים מודרניים הרבה. גברים צעירים רבים, תקועים בקורס המהיר של חיים, להיות חסרי אונים או רואים חוסר בכוחם עקב מתח וגורמים אחרים. תוספי שמן דגים לעזור להגדיל את ספירת הזרע של גברים, במונחים של מספר והניידות של תאי זרע. יש חומצות שומן רב בלתי רוויות יותר מדי השפעות חיוביות על עוצמה - הם להגדיר חוסר איזון הורמונלי תקין, הם אנטי-דלקתיים, אנטי-טרומבוטיים ואנטי-עוויתיים.

3. מסייע בפיתוח גוף: תוספי שמן דגים יכולים לעזור עם פיתוח הגוף לפנומנלי מידה. חומצות שומן אומגה -3 יכולות להיות השפעה חזקה על חילוף החומרים שלך, אשר מפחית את האינסולין ומקדם אחסון טריגליצרידים. זה בונה שרירי הגוף שלך, מה שהופך אותך בונה גוף בכמה שבועות.

4. משפר את בריאות לב: חומצות שומן אומגה 3 הן חשובות ככל שתהיינה למזער את הסיכון למחלות לב. שמן דגים הוא רלוונטי לבריאותם של גברים, משום שאדם הוא נוטה יותר לסבול מהתקף לב קטלני מאשר אישה. לפיכך, תוספת של שמן דגים מועילה ללבו של גבר במספר דרכים.

לפני נטילת תוספי שמן דגים אלה בתזונה, עדיף לבקש את עצתו של רופא. ניתן לקחת שמן דגים על בסיס יומי ומינון תלוי במצב בריאותו של פרט.