שמן דגים, כפי שאתה יודע, הוא עשיר באומגה 3, חומצות שומן שמווסת את התפקוד התאי של הגוף ומשפר את זרימת דם.
חומצות שומן אומגה -3 בשמן דגים גם לשמור על הגמישות והגמישות של העור שלנו על ידי הגבלת הנזק שנגרם על ידי קרינת UV.
בדרך, שמן דגים יכול להדריך אותך בשמירה על בריאות [...]
קראו את המאמר המלא ...
לאחר לידה היא מילה רועדת לכל אמא שעברה דרכו.
דיכאון לאחר לידה הנו תקופה של בלוז לאמהות לאחר לידה.
תקופה יכולה להיות מאוד מאומצת ומדכאת עד כדי כך שהאמהות אינן מסוגלות להניק את התינוקות שלהן.
לאחר לידה בדרך כלל מטופלים קליניים עם טיפולים, תרופות וייעוץ.
רב [...]
קראו את המאמר המלא ...
מתח.
כמה מאתנו לא היה לו?
כמה מאתנו ראינו מבריק בוקר יתברר ליום רע כאשר אנו הציקו, מופגזים ודפוקים על ידי הבוסים, הממונים, בני המשפחה שלנו?
כמה מאתנו נאלצנו להתמודד עם עיכובים, לוחות זמנים בשעת לילה מאוחרים, סביבות עבודה בשעות נוספות, [...]
קראו את המאמר המלא ...