L'altra faccia della medaglia: le capsule di olio di pesce può essere dannoso anche
Dopo tutte le discussioni positive su oli di pesce e integratori di olio di pesce, è forse rischia di pensare che gli integratori di olio di pesce sono privi di effetti collaterali. Mai. Nessun prodotto è privo di effetti collaterali. Anche l'olio di pesce ha i suoi effetti collaterali negativi. In particolare, l'olio di pesce prodotta da produttori e aziende di grandi dimensioni. E 'meglio conoscere entrambi i lati della moneta di rimanere bloccato con un lato. Proprio come lo zucchero di un uomo è chiamato veleno di un altro uomo, gli integratori di olio di pesce ricco di olio può essere terribile per noi in un modo o l'altro. Questo articolo esplora gli effetti negativi la gente ha vissuto dopo l'utilizzo di olio di pesce.
Gli effetti collaterali di olio di pesce: Uno dei principali effetti collaterali di olio di pesce è la diarrea. Questo è principalmente un indicatore della gelatina e altri oligoelementi utilizzati durante la fabbricazione di capsule. Diverse persone sono allergiche a olio di pesce, secondo la formula di pesce. Più il condizionamento allergica è gelificazione e altri oligoelementi presenti nel pesce utilizzato. Così molte persone hanno paura di assumere integratori di olio di pesce a causa di diversi effetti collaterali possibili. Qui di seguito sono alcuni di loro:
L'olio di pesce può
- Tratto gastrointestinale Upset
- Grave diarrea (con pesanti dosi)
- Problemi gastrointestinali - blurping, reflusso acido, bruciori di stomaco, indigestione, ecc
- Risultato in dolore addominale e gonfiore addominale
- Suppreses anioxidatnatal tenerezza nel corpo
- Aumentare le calorie, il peso corporeo
- Infezioni del tratto respiratorio superiore
- Gonfiore dei passaggi nasali
- Causa calo critico dei livelli di zucchero nel sangue
- Peggiorare il colesterolo cattivo (LDL) in donne
- Risultato in poliposi adenomatosa familiare
- Portare a disturbo bipolare
- Aumentare il livello di tossine, come le vitamine A & D
Al fine di evitare gli effetti collaterali negativi di capsule di olio di pesce, è necessario adottare misure attenti:
1. Selezionare capsule di produttori che rispettano Good Manufacturing Practices (GMP).
2. Acquista capsule che contengono elevate quantità di DHA
3. Scegliere una marca che utilizza epidemiologia molecolare di distillazione per la produzione di capsule.
4. Controllare nuovamente le etichette per sapere se l'olio di pesce è esente da metalli tossici e di altri contaminanti
5. Controllare per le reazioni allergiche.
Alcune persone sono allergici ai crostacei e, di conseguenza, può anche essere allergico a olio di pesce.
6. Attenzione a dosaggio sbagliato: Anche se l'assunzione di supplementi di olio di pesce offre diversi benefici per la salute per il corpo, improprio o un dosaggio sbagliato può anche avere effetti nocivi come epistassi, sangue nelle urine, ecchimosi e aumento di peso.
Non dare mai le capsule di olio di pesce per i bambini senza consultazione del proprio medico.
A volte si può inoltre verificare alcuni sintomi a causa di alto dosaggio.
Quindi, fate attenzione dei supplementi che si prendono!
